扫描二维码
关注布谷医生公众号
睡眠不好的原因很复杂，大致可以分为非疾病因素，如不良生活习惯、情绪影响、心理因素等疾病因素，如心血管疾病、呼吸系统疾病、代谢性疾病、精神疾病等。一、非疾病因素：1、不良习惯：患者经常熬夜，导致睡眠生物钟紊乱，正常休息时睡眠质量差。建议患者每天定期休息，即使不能按时入睡，也要关灯入睡，不要玩手机等电子产品，坚持一段时间可以调整工作和休息。2、情绪影响：由于某些事
新生儿出生后对世界充满了未知，面对外界很容易害怕，这种害怕作用于新生儿睡眠，在缺乏安全感和听觉异常敏感的双重作用下，新生儿睡眠容易醒来睡眠现象，这种情况可能会持续到新生儿满月。一、新生儿睡眠不稳定、老嗡嗡作响的原因：1、由于年龄太小，新生儿缺乏语言表达能力，饥饿、换尿布、太热或太冷时会出现睡眠不稳定的嗡嗡声现象。2、一些病理因素也会导致新生儿睡觉嗡嗡作响，常见
近视手术，如果有手术指征，一般比较好；若无手术指征，则不好。近视是眼睛屈光不正的一种表现，主要与眼睛习惯不良、遗传因素等原因有关。受疾病影响，患者容易出现视力模糊、眼睛疲劳等症状。近视手术是近视的一种治疗方法，包括角膜激光、人工晶状体植入等。如果患者有手术指征，通常按照医生的建议进行近视手术，可以提高患者的视力，避免近视逐渐加重，造成视网膜损伤。如果有近视，
儿童调理脾胃可以通过改善日常饮食、生活习惯、药物治疗、必要时也可以进行按摩等中医调理，具有一定的疗效，可以改善儿童胃肠功能，促进胃肠蠕动，增加食欲，然后促进儿童生长发育，降低患病风险：1、饮食调理：日常饮食应均衡营养，蔬菜、水果、鱼、蛋需要摄入，不能挑食；饮食应清淡易消化，儿童消化功能相对较弱，太油腻容易影响脾胃，应减少油炸、油炸、生冷、辛辣刺激性食物，可适
山药粥养脾胃最简单的方法就是把山药去皮，和小米或大米一起煮，做成山药粥，可以帮助健脾养胃。其中，中医认为山药能健脾胃，止痢疾，补肺益肾，而小米能健脾胃，从而缓解脾胃虚弱、消化不良的症状。此外，还可制作糯米山药粥、红枣山药粥、南瓜山药粥等，具有一定的脾胃作用。例如，红枣适合脾胃虚弱的人食用，可以健脾胃，补充气，南瓜含有果胶物质可以保护胃粘膜，加速肠蠕动，改善消
脾胃虚弱的中医治疗方解如下：一、药物治疗中成药：1、人参健脾丸：具有健脾益气、和胃止泻的功效，适用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠等症状。2、参苓白术散：此方健脾益气，渗湿止泻，主治脾虚湿盛证。饮食不化，胸脘痞闷，肠鸣泄泻，四肢乏力，形体消瘦，面色萎黄，舌淡苔白腻，脉虚缓等症状均可用此药。3、补中益气丸：具有补中益气，
怀孕初期心情不好会影响宝宝，怀孕初期是胎儿发育的关键时期，易怒、抑郁等情况会影响胎儿发育，往往心情不好、焦虑、愤怒会影响胎儿大脑发育，但也容易引起胎儿流产。怀孕初期心情不好是怀孕后体内激素变化引起的，需要合理调理。最好多听音乐，多和朋友聊天，多出去散步，不要一个人在家，适当锻炼，加强饮食和营养。多吃瘦肉、鸡蛋等食物可以促进胎儿发育。在怀孕期间，需要定期进行产
脾胃虚寒湿重是一种中医疾病，脾胃虚寒，脾胃清浊功能障碍，导致湿重，因此调理主要是温中散寒、健脾胃、祛湿。中医临床常用的调理方法有针灸治疗、艾灸和中药调理。同时，患者还需要配合日常饮食管理和生活习惯的改变。1、针灸治疗：建议去正规医院，由专业医生治疗。传统的针灸按摩方法可以帮助缓解不适症状。针灸后要注意避免感冒和局部皮肤损伤。有效针灸可缓解脾胃虚寒引起的胃部不
首先，苦瓜是一种营养丰富的蔬菜，它含有多种维生素和矿物质，如维生素C、蛋白质、钾、膳食纤维、叶酸、烟酸等。这些营养成分对于人体有多种益处，例如：1、增强免疫系统：苦瓜中的维生素C有助于增强免疫系统，促进伤口愈合。2、促进心血管健康：苦瓜中的钾和烟酸有助于维持心血管健康，降低胆固醇水平。3、促进肠胃健康：苦瓜中的膳食纤维有助于促进肠胃健康，降低胆固醇水平。4、预防贫
俗话说，人是铁，饭是钢，不吃饿恐慌。对我们每个人来说，日常饮食都很重要，但有时我们每个人都可能有食欲不振的问题，看什么样的食物不想吃，我认为这可能不仅仅是胃肠道问题，我们的肝脏也可能出现。因为肝脏实际上也承担了很大一部分的消化功能，这对我们的食欲也有很大的影响。在最初阶段，我们的肝脏不好可能只是表现在我们的日常饮食和消化过程中，但随着肝病的进一步传播，我们可
增值电信业务经营许可证：冀B2-20210782
互联网药品信息服务资格证：（冀）-经营性-2021-0017
广播电视节目制作经验许可证：（冀）字 第90045号
网站备案号：冀ICP备2021015840号-3
河北布谷科技有限公司 版权所有 未经授权请勿转载 特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。
