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跑步后气短、胸闷、总是想深呼吸一般正常,也可能是肥胖、植物神经紊乱、气胸、甲状腺功能亢进等原因,可通过加强运动、口服药物治疗。
韧带拉伤后恢复多久与韧带损伤的严重程度有关。例如,如果韧带拉伤挫伤,韧带完整性良好,关节稳定,这种情况注意休息,一般可恢复一两周左右。
感冒是一种常见的急性呼吸道传染病,具有一定的传染性。它会通过含有病毒的飞沫传播,也会通过被污染的手和电器传播。可能是长期淋雨、感冒、过度疲劳等因素引起的,会导致全身或呼吸道局部防御功能下降,病毒入侵后会引起疾病,患者通常会出现咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状。
发烧会导致基本心率上升,但上升量因人而异。临床研究表明,每升1度体温就会导致心率增加10次/分钟左右。一般认为,当口腔温度大于37.3度,直肠温度大于37.6度或一天体温变化大于1.2℃时,称为发热。
心率过快可能是由于肺炎、病毒性心肌炎、冠心病等原因,明确治疗原因。
跑步时腿痛可通过休息、按摩、热敷等方式缓解不适症状。
在跑步过程中,由于身体出汗,不及时更换衣服或受到寒冷、吹风等刺激,容易被细菌或病毒感染,导致流鼻涕、打喷嚏等感冒症状。建议及时更换衣服,保暖,多喝热水,促进排泄。如果病情没有好转,建议及时就医。
跑步后打喷嚏感冒的原因可能是吸道感染、免疫系统下降、急性鼻炎、过敏反应。
跑步后不断打喷嚏可能是空气中的颗粒物、运动过程中流动的空气、过敏反应、体温和湿度的变化。
跑步后流鼻涕打喷嚏的原因可能包括加速血液循环、过敏反应、温度变化、体液排泄等。
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