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为什么感觉运动后血糖高？1、感觉运动后血糖升高是一种正常的生理现象，与自主神经兴奋和激素分泌对胰岛素的拮抗有关。血糖是指血液中的葡萄糖浓度，健康人空腹血糖为3.9～6.1mmol/L、饭后2小时血糖小于7.8小时mmol/L，如果超过这个标准，则属于高血糖。如果空腹血糖浓度达到7.00mmol/L或以上，餐后血糖浓度达到11.1mmol/L或以上，可诊断为糖尿病。2、无论是高血糖还是糖尿病患者，诊断后
剧烈运动时疼下蹲时疼是半月板问题吗？剧烈运动时下蹲时疼痛可能是半月板的问题，如半月板损伤，但不排除是滑膜炎、类风湿性关节炎等疾病引起的。1、半月板损伤：它通常是由外力的剧烈冲击或剧烈运动引起的。患病后会破坏半月板的完整性和连续性，导致关节疼痛、肿胀和活动受限。需要在医生的指导下，通过半月板置换、半月板缝合、半月板成形等方式进行治疗。2、滑膜炎：它通常是由创伤、
痛风是休息还是运动好？1、正常情况下，痛风静养比运动好。2、患者尿酸分泌过多或排出过少可能导致血液中尿酸含量的增加。当尿酸超过一定浓度时，尿酸结晶可能会沉淀，痛风会沉淀在关节和周围组织中。痛风多表现在第一跖趾关节，也多发于足背膝关节、手指关节、肘关节等关节，会使患者出现关节周围红肿、疼痛、发热等不适症状。痛风发作后，由于关节疼痛，无法活动。在这种情况下，建议患
肠息肉手术多久可以剧烈运动？1、肠息肉手术后能剧烈运动多久，需要根据手术方法分析具体问题。大致可分为消化内镜切除术和手术切除术，休息时间因手术方式不同而不同。2、如果是消化内镜切除术，肠息肉通常小于2厘米。由于损伤小，肠息肉手术后一天可以下床，不需要绝对卧床休息。术后1-2天可以适当下床锻炼，不影响正常生活。肠息肉手术后一周左右可以剧烈运动，避免剧烈运动引起伤口出
激烈运动后腰腿痛怎么办？剧烈运动后腰腿痛可通过注意休息、按摩、口服药物等方式治疗，有利于缓解症状。1、注意休息：如果偶尔剧烈运动，会导致局部乳酸逐渐增加，然后积聚在腿部，引起局部肿胀和疼痛，行走会导致更剧烈的疼痛，首先要注意休息，不能做剧烈运动，减少活动量，一般不需要处理。2、按摩：如果只是轻微疼痛，可以做局部按摩，可以促进身体细菌代谢，加快血液循环，减轻局部
脾胃不好怎么运动？1、脾胃不好可以通过散步、太极拳、瑜伽等运动来改善，如果脾胃不适严重，应及时到医院治疗。2、脾胃不良与饮食不当、酗酒、情绪不良、作息不规律等因素有关，可能出现食欲不振、腹痛、腹胀、疲劳等症状。在日常生活中，我们可以根据自己的情况进行一些适当的锻炼，如散步、慢跑、太极拳、瑜伽、跳绳、爬山等，可以增强身体的代谢功能，促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能
什么运动对肺结节有益？通过慢走、太极拳、呼吸锻炼等运动，可以对肺结节的治疗起到一定的辅助作用，但不能达到治疗的目的，需要根据自己的情况和医生的建议选择合适的、适当的运动。1、慢走：慢走可以消耗热量，放松身体，促进血液循环，运动强度不是特别大，不会对心肺造成更大的负荷。你可以坚持慢走很长一段时间，这在一定程度上有利于改善心肺功能。2、太极拳：太极拳能疏通经络，改
心脏支架可以剧烈运动多久？1、心脏支架后一般两个月到三个月左右可以剧烈运动。2、心脏支架可用于急性心肌梗死、不稳定性心绞痛等疾病的临床治疗。心脏支架手术后，可疏通冠状动脉血管，恢复正常血流，控制病情，改善不适症状，提高生活质量。但心脏支架手术属于创伤性手术，心脏部位不能在短时间内完全恢复正常，因此术后应避免立即进行剧烈运动，以免影响自身疾病的恢复。通常随着时间
运动后一小时心率90多正常吗？1、运动后一小时心率超过90次/分一般正常，如无其他不适症状，一般无需特殊治疗。2、心率一般是心脏每分钟跳动的频率，心率值可以在一定程度上反映人体的基本生命状态。由于个人体质、年龄和运动情况的不同，心率可以在正常范围内波动，而不是绝对值。如果运动后立即测量心率一般高于正常范围，运动一小时后心率可逐渐恢复正常，正常心率为60~100次/分。如果
剧烈运动后心痛怎么了？剧烈运动后，心痛是由运动量过大、病毒性心肌炎、冠心病等引起的。应根据具体原因选择合适的方法进行有针对性的治疗和改善。1、过度运动：如果日常生活中运动量过大，会导致身体新陈代谢加快，导致心脏超负荷工作，从而导致心脏隐痛。这时要立即停止运动，多注意休息。一般来说，不适症状可以在去除诱因后消失。2、病毒性心肌炎：病毒性心肌炎是由病毒感染心肌部位
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