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踝关节韧带拉伤一般是由踝关节扭伤引起的。扭伤后，会出现局部肿胀、皮下充血、皮肤发紫和明显疼痛。同时，踝关节的活动会受到限制，受伤部位会有明显的压痛。被动活动踝关节可诱发受伤部位疼痛症状，严重时会出现关节不稳定和异常活动症状。
腰肌拉伤至少需要三周才能恢复。腰肌拉伤后，肌纤维断裂，局部肿胀压痛。如果损伤严重，大部分肌纤维断裂，会影响腰椎的屈伸和旋转。
肌腱拉伤能不能自己变好，通常需依据肌腱拉伤的水平开展分辨。因肌腱受其生理构造的限定，血夜供给较弱，一旦发生损害，自己变好有一定难度系数，但并不意味着不可以自己变好。
肌肉拉伤后，若拉伤程度比较轻微，经休息后可以自行恢复；若拉伤程度较重，深部的筋膜组织也已断裂，则无法自行恢复。
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