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腰肌劳损实际上指的是腰骶部肌肉肌膜以及韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，使得腰臀一侧或两侧有弥漫性的疼痛。在治疗上以改善局部血液循环，促进局部炎症吸收，解除肌肉痉挛，增加腰部肌肉力量为主。中医对于治疗腰肌劳损来说，往往是效果比较好的。比如说中医的治疗方法，有针灸，按摩，推拿，拔火罐，刮痧等，这些治疗方法能够达到很好的舒筋活络以及活血化瘀的效果，而且可以散寒止痛。
腰肌劳损是一种非常常见的症状，是因为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症导致。
腰肌劳损是由于腰背部的肌肉长时间保持一种紧张状态，如长时间的坐着，弯腰等造成的局部的筋膜炎。
腰肌劳损会让患者的腰部产生酸痛、胀痛等不适感，随着病情的加重产生的疼痛感会加重，持续的时间也会增长，在身体感到疲累时这种疼痛感会更加明显。
腰肌劳损这个腰部的疾病相信大家都不陌生，患者人群主要集中在30岁到50岁的人群中，腰肌劳损会导致患者腰部疼痛，腰部的活动受到限制，具体表现为患者反复出现腰部疼痛，劳累会导致疼痛加重。
腰肌劳损是我们生活里比较常见到的疾病，一般腰肌劳损是由于腰部的肌肉出现长期的紧张状态引起腰部的炎症所导致的疾病，如果出现腰肌劳损在生活里的注意事项是比较多的，患者不了解相关知识会不利于腰肌劳损的恢复。
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