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有不少人在不健康的生活方式和不健康的饮食习惯下患上了脂肪肝，研究发现，肥胖，特别是腹部肥胖的人之所以容易发生脂肪肝，是因为腹部周围的脂肪细胞对刺激比较敏感，以致由
吃水果的最佳时间一般为饭前1小时和饭后2小时左右，具体与身体情况以及水果类型等因素有关。水果含丰富的营养素，不同时间段吃水果的养生功效也不同，且肠胃的吸收能力也不一。水果中的很多营养成分都是水溶性的，饭前吃有利于身体必须营养素的吸收。
在这个飞速发展的时代，减肥已经是一个衡量健康一个重要指标，减肥的方法也多种多样，其中，吸脂减肥无疑是常用的，立竿见影的方法。
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