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无论是年轻人还是老年人健康意识都有所提高，年年定期体检，以至于一年体检多次。随着经济发展，很多大型单位组织员工体检，能及时了解身体状况，看看有没有潜藏的疾病。体检报告中出现问题最多的就是血脂、尿酸和脂肪肝等，这是怎么回事，如何才能改善。体检常见的异常有哪些？1、高血脂偏爱于油腻食物包括动物内脏、甜食和油炸食物等，易造成高甘油三酯；吃太多主食和蛋白质，使得体内
尿酸高人群要避免摄入高嘌呤的蔬菜，比如蘑菇、菠菜、芦笋、豆制品以及其他食物等。
柠檬水对于尿酸高有一定辅助作用，但不能代替药物治疗疾病。柠檬水是由水果柠檬所制作而成，而柠檬中含有丰富的维生素C、钙元素、维生素B2、柠檬酸等营养物质，适当摄入可以为身体补充营养成分.
女性尿酸高的早期表现主要包括情绪波动、皮肤问题、关节疼痛以及排尿异常等。
查尿酸主要包括血液和尿液检查两种方式，血液检查需要空腹，而尿液检查则不需要空腹。
最终发展为痛风，痛风急性关节炎反复发作，间质性肾炎和痛风结石形成，严重伴关节畸形或尿酸性尿路结石。诊断标准定义为正常嘌呤饮食，非同日两次空腹血尿酸水平升高，即可诊断。预防的目的是：控制高尿酸血症，预防尿酸盐沉积；预防和控制与高尿酸血症相关的代谢和心血管危险因素；预防尿酸结石和肾功能损害的形成。高尿酸血症是痛风的根本原因，血尿酸越高，痛风发作越频繁，发病年龄越
尿酸高的人适合吃蔬菜水果、低脂饮食、低嘌呤食物等。蔬菜水果：如土豆、茄子、菠菜、花椰菜、黄瓜、胡萝卜、西瓜、橙子、葡萄、苹果、猕猴桃、草莓等蔬菜水果，可以辅助促进尿酸的排泄，有助于降低尿酸水平。
高尿酸肾病常继发于痛风病，是高尿酸对肾脏的损害，与长期高嘌呤饮食有关，多见于男性。这种疾病有三种类型，包括尿酸结石、急性尿酸肾病和慢性尿酸盐肾病。患者会出现痛风结石、蛋白尿、水肿、高血压、腰痛等症状，严重者会出现心力衰竭和肾功能衰竭。那么高尿酸肾病的治疗方法是什么呢？1、改变你的饮食习惯：首先，病人应该严格控制，每天总是摄入热量，最好戒酒，不要吃高嘌呤食物，
降尿酸的食物主要包括水果蔬菜、奶制品、豆制品等，必要时配合医生选择用药物来降低尿酸水平。
如果是简单的尿酸升高，考虑到高尿酸血症，可以到医院内分泌科进行检查和治疗。
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