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颈椎关节强硬的预防办法
1.树立正确的心态,用科学的手段防治疾病,配合医生治疗,减少复发。2.加强颈肩肌肉的锻炼。在业余时间,头部和上肢的前屈、后伸和旋转不仅可以缓解疲劳,还可以发展肌肉,增强韧性,有利于颈部脊柱的稳定性,增
颈椎滑脱易导致什么并发症
颈椎滑脱可引起椎基底动脉供血不足、脑动脉硬化、脑供血不足、中风、椎管狭窄等一些非常严重的并发症。1.椎基底动脉供血不足:-基底动脉供血不足,耳鼻喉科疾病在中老年人中很常见,因为小脑和脑干依赖椎体-椎体
颈椎椎管狭窄病人的饮食宜忌
颈椎是人体最重要的部位之一。一旦颈椎管狭窄,很容易压迫颈椎神经,导致局部疼痛。所以这给病人带来了很多不便。那么,在日常生活中吃什么对颈椎管狭窄症患者有好处呢?颈椎管狭窄患者还应注意饮食中的营养平衡,特