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在夜间准备睡觉或睡眠中突然下肢抽筋,一些人的疼痛足以将人惊醒,通过使劲牵拉抽筋的肌肉,疼痛可以缓解。由于相当一部分患者是老年人,去看医生,经常被告知是缺钙,要求补钙。
钙是可以构成骨骼和牙齿的主要成分,不管是小孩还是成年人,亦或者是老人,缺钙之后对人的身体健康是很影响的,人体每天所需要的钙摄入量大概是1000~1200毫克,过多或过少的摄入都会对身体不利,那么缺钙了应该怎么办呢?今天就说一下这个问题。
一般来说骨刺是一种自然老化的现象,一旦发生骨刺就说明了患者的脊椎进入了老化现象,会影响患者的行动能力。
如果是婴幼儿或者青少年缺钙,可能会影响骨质生长,出现生长痛、抽筋现象,临床中以生长痛比较常见,多见于膝关节、小腿或大腿疼,合理的补钙可以缓解疼痛。
通常大家所说的缺钙,在医学上称维生素D缺乏性佝偻病,对宝贝的影响主要是骨骼不强硬容易变形,影响美观及功能,少数可以导致免疫低下,注意力不集中,智力落后。
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