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膝盖可以保持腿部的正常活动功能，腿可以保持人们的正常行走和锻炼，所以我们必须做好生活中的自我保健，防止身体因紧急情况而受损。如果出现腿痛和膝盖肿胀，首先要考虑之前是否有外力损伤，然后根据自己的实际情况判断原因。
佩戴肢体用具或石膏4-6周，修复韧带。避免剧烈运动。首先要固定和保护关节，防止过度拉伤。拆除肢体用具或石膏后，应积极进行功能康复训练。
膝盖撞击地面可能导致韧带损伤、局部疼痛、肿胀、出血等症状。建议服用对乙酰氨基酚片、布洛芬片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
膝盖突然疼痛不能走路一般是外伤、半月板损伤、骨关节炎等引起的。
骨质疏松症是一种由多种原因引起的全身性骨病，骨密度和骨质量下降，骨微结构受损，骨脆性增加，容易发生骨折，骨质疏松症可分为原发性和继发性两类。
分娩对母亲和婴儿来说非常重要，因为分娩后，母亲的身体会受到很大程度的损害，通过分娩可以恢复身体。在分娩期间，产妇不得感冒或吃冷食，这对身体的恢复不好。
如果患者膝盖有积水，就会出现肿胀、疼痛，按压时也会有浮动感。造成这种情况的原因有很多，如痛风、半月板损伤、化脓性关节炎等。
膝盖的关节一活动就会响。膝盖的噪音可能是生理性的，也可能是病理性的。如果只有噪音，但不疼痛，不妨碍正常活动，则属于生理弹性。若为病理弹响，则可能是局部韧带劳损、关节囊松弛、骨质疏松等原因。
膝关节疼痛可能是由创伤性滑膜炎症等诱发因素引起的，为了缓解疼痛，需要查明原因。
如果感冒引起膝盖疼痛，一般考虑感冒发烧，刺激膝关节滑膜，导致水肿，或膝关节周围韧带关节囊痉挛，会引起膝盖疼痛。通常在感冒发烧恢复正常后，这种膝关节疼痛症状会逐渐减轻和改善。当然，感冒时膝盖疼痛也可能是由其他原因引起的。具体原因需要专业检查，由专业医生确定。
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