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心肌梗死可以做一些低强度的运动来缓解，比如慢跑、游泳、骑自行车和散步。心肌梗死在急性发作期尽量不要下地。病情好转后，可以适当运动，有利于疾病和身体的恢复，但要控制运动量，以免疲劳为主。
血管运动鼻炎是一种常见病，如避免过敏原、经常清洁鼻腔、生活环境调节、药物治疗、免疫治疗、生活调节等。
类风湿性关节炎患者的运动方法，首先是伸展运动，建议在运动过程中缓慢；其次是肌肉紧绷，可以随时随地进行，不受限制；还有一些有氧运动，如爬楼梯、跑步和散步；最后，快走和倒着走。
正常心率范围为每分60至100次，成人一天心率变化应在正常范围内。正常人白天活动或工作，心跳过快，晚上安静和睡眠，心率会减慢。平时经常锻炼的人心率偏慢，不锻炼体质差的人平均心率偏快。剧烈运动，情绪激动，突然害怕，心率会加快，此时心率会高于每分100次，但停止运动，心情平静，心率会降到正常范围。运动员的心率通常低于每分60次。
跑步有利于治疗血管运动性鼻炎。但它并不能完全治愈这种疾病。其主要功能是通过增强运动耐力和改善血液循环来促进鼻粘膜的健康。
过敏性鼻炎患者可进行低强度有氧运动，避免剧烈运动、室内运动、户外运动注意事项、动作选择等。
在50岁时，人体的心率通常在每分钟75到85次左右，只要心率介于60到100之间，都被认为是正常的范围。假如患者的心率每分钟55到60次之间，并没有出现明显的心悸、头晕、气短等症状，那就没有必要使用特殊的药物治疗。
运动损伤有很多种，也与运动有关，如网球、排球、乒乓球等，上肢手关节灵活性要求较大，容易因剧烈运动、手腕损伤、疼痛、肿胀等现象，甚至手没有力量，拿不起拍子，此时及时就医。
运动系统很大，包括骨骼、关节、肌肉、肌腱等，在运动中，任何部位都可能损伤，引起疼痛、肿胀，甚至活动有限，此时需要及时对症治疗，避免损伤加重，避免并发症，让损伤尽快恢复。
目前，许多运动项目相对流行，人们进行的运动越来越多，但许多人在运动前没有热身和运动后的伸展运动，从长远来看，会发生运动损伤。严重的可能会结合其他一些损伤，影响未来的运动。
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