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扁桃体肥大是咽扁桃体异常肿大的疾病，通常运动不起作用，但可以适当运动提高身体的免疫力。
坚持体育锻炼对身体非常有益，它不仅能强身健体，还能起到减肥的作用。但是很多人在生活中都有过这样的经历，就是运动后会感到全身酸痛。
怀孕36周的正常胎儿的心率应该在110-160次/分钟之间，节律要有规律并且强度中等。通常情况下，胎动时胎心率会加快15次/分钟以上，持续时间超过15秒以上才算正常。当胎动时胎心率超过160次/分钟，也是正常的现象。但是如果胎心率持续高于160次/分钟，时间超过10分钟以上，或者持续低于110次/分钟，时间也超过10分钟以上，都需要警惕胎儿缺氧的可能性。这时候需要立即就医，进行电子胎心监护检查，以明确是否存在胎儿窘迫的情况。
剧烈运动脚踝疼痛可由扭伤、滑膜炎、韧带炎等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗等方法缓解。建议在医生的指导下服药。
运动后腿疼痛常见于剧烈运动或不经常运动的人，是运动时间过长或过剧引起的肌肉乳酸堆积引起的疼痛。一般休息或热敷后可以缓解。在此期间，要注意多休息，避免长期运动，下次运动前多热身。
窦性心率过缓是生活中很多人的问题，如头晕、胸闷气短、乏力、疲劳等。都是窦性心率过缓的主要症状。这种疾病是一种心血管疾病，也是导致心绞痛、心力衰竭等疾病的罪魁祸首之一。因此，发病后不能粗心大意。必须及时治疗，避免加重病情，增加治疗难度。
坚持体育锻炼不仅能增强体质，还能有效提高自身的抗病能力，但在运动过程中稍有不慎就可能造成运动损伤。特别是一些运动员，膝关节韧带损伤的可能性很大，在此期间往往会引起膝关节肿胀和疼痛，因此需要及时使用相关药物进行治疗。
腰椎间盘突出症主要是由髓核组织突出引起的一种骨科疾病，可能导致背痛或下肢麻木等症状，严重可能出现坐骨神经痛或尿失禁，必须及早发现，及早缓解症状。
轻微肌肉酸痛，可通过伸展、按摩、针灸等手段放松肌肉群，局部热敷肌肉酸痛部位，擦拭一些促进血液循环和消除血瘀的药酒，注意保暖。
痛风是一种关节疾病，主要由尿酸排泄障碍、嘌呤代谢紊乱等引起。当血液中尿酸水平升高时，会导致关节疼痛、身体疲劳、发热等症状，严重会对肾功能造成损害。所以不良症状出现后要注意，检查清楚后要及时治疗。
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