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在运动时射精可能是运动导致大脑神经兴奋、腹压增高、阴茎反复受到刺激等引起的，也可能是过度手淫、肾气亏虚等使射精阈值降低造成的。
生活在于锻炼，锻炼的好处是不言而喻的。
腰椎间盘突出症患者可进行游泳、燕飞、吊杆、引体向上、空踏板、直腿抬高、蹲、倒、俯卧伸展运动，可放松背部肌肉；腰椎间盘突出症患者应避免过度运动，注意运动时间，否则容易增加腰椎负担，注意休息，避免腰部感冒。
肩周炎是因为肩关节周围肌肉、肌腱、韧带、关节囊等软组织无菌性炎症所致，表现为肩部疼痛、活动受限，运动疗法可有效缓解疼痛、预防和改善关节活动受限，从而提高患者生活自理能力以及预防肩周炎复发。运动疗法是一种无创性物理治疗方法，包括局部牵伸疗法、关节松动术、肌力训练等。肩周炎的治疗多采取针灸、推拿、理疗、运动疗法等综合方法。
射精后小腹疼痛是正常现象，不排除是慢性前列腺炎或泌尿系统结石引起的。
如果是肺部的肿瘤结节，我们要早期的手术，手术期间我们并不建议患者去参加一些比较剧烈的活动，比如说长跑，它对人体的肺部要求是比较高的，应该休息为主，调整心态。
射精后小腹疼痛，考虑是正常现象，也不排除是慢性前列腺炎或泌尿系统结石等疾病所致。1.正常现象男性在射精时，盆底以及周围肌肉需要猛烈收缩，而射精后肌肉则会松弛，出现短暂性疲劳，部分人会表现为小腹疼痛。这种情况属于正常现象，且多为轻微疼痛，若性生活过于频繁，该症状表现会更加明显。2.慢性前列腺炎慢性前列腺炎容易造成骨盆区域疼痛，也会有尿频、尿急以及尿痛等尿路刺激症状
腰椎间盘突出症的运动疗法： 核心肌力训练：核心肌力训练可通过协调的方式训练核心肌群以促进腰椎稳定性。 方向特异性训练与麦肯基疗法：所谓方向特异性训练，是指根据患者的个体情况，在特定方向的关节活动范围末端进行反复的屈伸牵拉，其中最常见的就是麦肯基疗法。 身心训练：身心训练可促进患者肌力、柔韧性及平衡能力的改善，还包含大量的放松技术，符合多个腰痛康复目标。常见的
膝关节是人体中最重要的关节之一，但是关节炎却是世界上头号致残性的疾病，而且发病率逐渐趋于年轻化。人老腿先老，因为腿部承受着人体70%的能量和活动，尤其是膝关节承受的重量更大，所以膝关节也老化得更快一些。
脊椎侧弯好发于正在发育中的青少年，年龄介于12至16岁，在成长过程若有不平均的情形，会逐步发展出脊椎侧弯，且女性较男性容易发生。在身体外观上会有高低肩、左右腰部曲线不对
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