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女人腿抽筋可以给予服用碳酸钙口服液或者钙尔奇D片,也可以多喝牛奶。建议平时多吃含钙较高的食物,如豆腐、大豆、紫菜、芹菜、豆腐干、香菇以及香蕉等等。同时,还需要注意多晒晒太阳。
腰椎间盘突出和腿抽筋是两个不同的疾病,一般腰椎间盘突出不会引起腿部抽筋。对于腿部抽筋可能是由于过度运动以后身体大量丢失水分引起的,也有可能是缺钙引起的,对于抽筋的治疗,需要立即平卧在地,有别人帮助或自己将足背极度背伸。直到肌肉痉挛停止为止,停止以后还需要休息20分钟左右才能够起来活动。
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