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站久了,坐久了,弯腰疼痛可能是腰肌劳损,也可能是骨质增生或腰椎间盘突出等原因,要及时治疗。
慢性腰肌劳损的治疗是一个慢性过程。疾病的恢复需要从综合治疗入手。此外,要保持积极的态度,做好相关知识的临床教育,但也要明确诊断疾病,不误诊。此外,还要在日常生活中进行功能锻炼,促进慢性腰肌劳损的康复。事实上,慢性腰肌劳损本身就是一种慢性疾病。疾病形成后,主要会出现腰骶部疼痛,对于患者来说,疼痛也会慢性发作。临床上,患者的症状会随着气候或身体疲劳程度的变化而变化,需要积极治疗,缓解慢性腰肌劳损给患者带来的疼痛。
腰肌劳损会引起腰痛,但并不是所有的腰痛都是由腰肌劳损引起的。除了腰肌劳损会引起腰痛外,临床上还有一些疾病也会引起腰痛,如腰椎滑脱、腰椎骨质增生、腰椎感染、妇科疾病、急性腰椎损伤、腰椎横突综合征、腰椎结核等都会不同程度地引起腰痛。此外,肾结石、输尿管结石等疾病也会引起腰痛。
腰肌继续保持某种状态或突然受到强烈的外部冲击时,劳损称为腰肌劳损。腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,是慢性腰痛中最常见的疾病,由于腰肌及其附着点筋膜甚至骨膜的慢性损伤性炎症。腰肌劳损的主要原因有积累性损伤、急性腰扭伤、腰肌筋膜无菌性炎症等先天性脊柱畸形。
腰肌劳损是一种著名的腰部疾病,实际上是慢性腰肌劳损。它主要由两个原因引起,一是急性腰扭伤后,未能及时合理治疗,导致慢性腰肌创伤性疤痕和粘连形成,削弱腰肌力量,导致腰痛。另一个原因是长期积累的腰部创伤,如一些长期坐着工作、经常在非生理位置操作的修理工,以及银行和公司员工长期固定姿势工作。此外,一些需要反复弯腰的工人,如平时不注意加强背部肌肉锻炼,可能会有腰部积累损伤,形成腰部肌肉劳损。
腰肌劳损是由过度劳累、坐姿不良、外伤、腰骶化、腰椎间盘突出等原因引起的,可在医生明确病因后进行针对性治疗。
腰肌劳损一般由感冒、慢性劳损、急性腰扭伤、腰椎间盘突出、腰椎压缩性骨折等原因引起,应根据不同原因进行有针对性的治疗。
腰肌劳损通常在2-6周内好转,由于个人体质不同,病情程度不同,恢复时间也会有一定的差异。
腰肌劳损的症状一般包括腰酸胀、疼痛、腰部活动受限等。
由于工作量过大或学习紧张,越来越多的年轻人患有腰肌劳损。这不再是老年人的专属疾病。主要是缺乏锻炼。
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