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腰肌劳损一般有腰痛、胀痛、按压痛、活动受限等症状。
腰肌劳损症状包括腰部疲劳、腰部疼痛、腰部压痛等。
腰肌劳损指的是腰部肌肉以及附着点筋膜产生了慢性的损伤性炎症，好发于产后的女性，多因为产后气血亏虚、久坐等原因而引发，一旦发病后需及时展开治疗工作，得到针对性的处理可在一到四周获得恢复。
会出现下肢放射性疼痛，这也会出现在腰肌劳损后，许多患者会出现这样的症状，通常出现在腰痛减轻或消失后，严重时会出现从腰到脚像电击一样剧烈疼痛，麻木。
腰肌劳损的症状很多，主要症状是腰部或腰骶部疼痛、疼痛、反复发作，疼痛因天气和运动而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻轻重，是临床常见病，多发病，发病因素较多。
如何锻炼腰肌劳损？许多干苦力患者会出现腰肌劳损，腰肌劳损的主要症状是腰部或腰骶肿胀疼痛、疼痛、反复发作，疼痛可随气候变化或疲劳程度而变化，如日间疲劳加重，休息后可减轻轻重，是临床常见病，多发病，发病因素较多。腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等。，其实是腰肌及其附着在筋膜或骨膜上的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。长期积累可使肌纤维变性
腰肌劳损如何治疗恢复方法是什么？腰肌劳损可通过卧床休息、热敷、按摩等方法进行自我治疗。如果上述方法没有改善，建议及时咨询医生。1、卧床休息：腰肌劳损主要由慢性劳损、急性腰扭伤治疗不当等原因引起，会导致腰筋膜和骨膜慢性炎症病变，患者通常有腰痛症状。建议卧床休息，避免举重，久坐，不要剧烈运动。腰部结构可以通过佩戴腰围固定来支撑，可以起到支撑和固定的作用。2、热敷：
腰肌劳损需要做哪些检查才能诊断出来？腰肌劳损一般需要体检、X线检查、CT检查等才能诊断出来。1、体格检查：腰肌劳损的原因与急性损伤和慢性炎症反应有关。如果疾病会导致腰部肌肉或局部韧带不同程度的损伤，可能会有明显的疼痛，也可能有限的活动。体检医生可以判断是否有压痛、活动有限等现象，也可以观察是否有骨骼畸形。2、X线检查：X线检查是一种常见的影像学检查。这种方法可以清
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