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冬季保护过敏性鼻炎的方法是保持室内空气清洁，注意饮食调节，合理锻炼，避免过敏原，保持适当的湿度，定期生活等。
高血压是一种进行性心血管损伤性疾病，主要是动脉血压的持续升高。它是世界上常见的慢性疾病，也是一些心脏病、脑血管疾病和肾脏疾病发生和死亡的主要危险因素。据说高血压是一种生活方式疾病。如果改变了不良的生活习惯，实际上可以控制和预防高血压。改变不仅要有决心，还要有毅力和信心。
痛风患者可服用降压药。但要正确选择治疗药物，以免用药不当导致尿酸升高。
随着年龄的增长，身体的各种功能都在逐渐下降，所以很多人会出现异常不适的症状。特别是膝关节异常后，可能会加速膝关节老化，还可能诱发一些膝关节疾病，包括骨质增生、滑膜炎等，影响自身健康。
保护膝关节的方法通常包括调整饮食习惯、注意保暖、运动前热身、适当运动、服用钙补充剂等。
如果血压因愤怒而突然升高，首先要调整情绪，休息，血压一般可以恢复正常。如果情绪无法控制，血压继续升高，那么就必须服用降压药，可以服用短期降压药，用来临时控制血压。
许多人在服用抗高血压药物时会出现牙龈肿胀，这是因为长期服用钙通道阻滞剂，导致牙龈纤维增生和体积增加，临床上称为药物牙龈增生，属于钙通道阻滞剂药物引起的常见不良反应。
牙齿是人类最坚硬的器官。但无论它有多硬，它都会随着人类年龄的增长而变得脆弱、甚至松动和脱落。许多中年人患有牙痛，所以拥有一颗健康的牙齿尤为重要。
判断高血压是当患者收缩压时，高压超过140mmHg，或舒张压，低压超过90mmHg。患高血压时，需在医生的指导下口服降压药进行治疗。患者需要在三个不同的天数中选择三个不同的时间段进行测量。
正确的方法对预防头痛有重要作用，对治疗头痛和缓解症状也有一定的作用。头痛可由多种因素引起，患者容易反复发作，因此应尽快明确诊断，积极治疗，避免检查。
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