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我的提问
跑步后膝盖酸胀怎么了？ 的相关内容
孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
后背酸胀疼痛是怎么回事？
后背酸胀可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的可能原因： 1. 姿势问题：长时间保持不正确的坐姿或站姿，如弯腰驼背，可能导致后背酸胀感。 2. 肌肉疲劳：过度使用后背肌肉，或从事重体力劳动或长时间坐姿工作，可能导致肌肉疲劳和酸胀感。 3. 脊柱问题：脊柱相关问题，如脊椎关节紊乱、脊椎间盘问题或脊柱曲度异常，可能引起后背酸胀。 4. 压力和焦虑：长期处于紧张的情绪状态，压力和焦虑可能导致肌肉紧张，包括后背肌肉，引起不适感。 5. 运动不足：缺乏适度的运动和体育锻炼，可能导致肌肉无力和僵硬，增加后背酸胀的风险。
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  2023-07-03 12:23:57

赵景全
赵景全主治医师

北京清华长庚医院
甲流，走路膝盖痛，能恢复正常吗？
目前有多少天了，现在还有发发热吗，关节疼痛是否与活动有关，有外伤史吗，有些小朋友感染后会有一过性滑膜炎，谨慎观察3-4天如持续好转不必要紧张。如果膝关节疼痛没办法自行缓解，则需要进一步排除骨折、韧带及半月板损伤、感染、结核等问题了。
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  2023-06-17 07:56:35

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
骨质增生，膝盖处疼怎么办？
骨质增生导致的膝盖疼痛是一种常见的情况，但要根治骨质增生并不容易。以下是一些可能有助于缓解疼痛和管理骨质增生的方法： 1. 医疗咨询：首先，就诊骨科或风湿科专家，以获取专业的诊断和治疗建议。他们可以评估您的病情，并提供适合您的个性化治疗方案。 2. 药物治疗：建议使用药物来减轻膝盖疼痛和控制炎症。这可能包括非甾体抗炎药物（NSAIDs）来减轻疼痛和炎症，以及其他药物如关节保护剂或镇痛药物。如西乐葆，氨基葡萄糖等。 3. 物理治疗：物理治疗师可以制定适合您的康复计划，包括锻炼、伸展和肌肉加强练习。物理治疗可以帮助增强膝盖周围的支撑肌肉，改善关节的稳定性和灵活性，并减轻疼痛。 4. 减轻负荷和活动调整：避免过度使用膝盖，减轻负荷可以减少疼痛。您可以考虑避免或减少长时间站立、跑步、跳跃等高冲击运动。使用助行器如拐杖或手杖，以减轻膝盖负荷。 5. 体重管理：如果您超重或肥胖，减轻体重可以减轻膝盖负荷，减少疼痛和炎症。与医生讨论适合您的健康饮食和适度运动计划。 6. 手术选择：在一些严重的情况下，如果保守治疗无法缓解症状，医生可能会考虑手术选项，如关节镜手术、关节置换术或其他形式的关节手术。手术选择将取决于您的具体病情和需求。
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  2023-06-14 02:40:21

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
骨关节炎导致膝盖痛活动受限怎么缓解？
药物治疗：建议使用药物来缓解疼痛和减轻炎症，例如非甾体抗炎药物（NSAIDs）、局部止痛药或关节注射剂等。如西乐葆等 物理治疗：物理治疗师可以制定适合您的康复计划，包括锻炼、伸展和肌肉加强练习，以增强膝关节周围的支撑肌肉，并改善关节的灵活性和稳定性。物理治疗还可以使用热敷、冷敷和其他物理疗法来缓解疼痛和炎症。 体重管理：如果您超重或肥胖，减轻体重可以减轻膝关节的负担，减少疼痛和炎症。请与医生讨论适合您的健康饮食和适度运动的计划。 使用辅助设备：根据需要，建议您使用辅助设备，如拐杖、膝关节支具或鞋垫等，以提供额外的支撑和稳定性。 手术选择：在一些情况下，如果保守治疗无法缓解严重的症状或改善功能，医生可能会考虑手术选项，如关节镜手术、关节置换或其他手术干预。 重要的是与医生密切合作，并遵循他们的建议。每个人的病情和治疗需求都可能不同，因此个性化的治疗方案是最有效的。
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  2023-06-14 02:29:50

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
咨询下骨关节炎膝盖痛怎么缓解？
如果膝骨关节炎导致您无法弯曲膝盖，并且经过约10天的药物治疗没有改善，我建议您采取以下步骤： 1. 持续咨询医生：与医生保持联系，向他们反馈您的症状没有改善。他们可能需要重新评估您的情况，并考虑调整您的治疗方案。 2. 物理治疗：考虑进行物理治疗。物理治疗师可以设计专门的运动方案，包括关节牵引、肌肉强化和灵活性练习，以帮助恢复关节功能和减轻疼痛。 3. 关节注射：如果药物治疗无效，您的医生可能会建议关节注射。这可能包括关节内注射类固醇药物或润滑剂，以减轻关节炎引起的炎症和疼痛。 4. 考虑手术：如果严重的膝关节炎无法通过非手术方法有效缓解，手术可能是一个选择。您的医生可以评估您的病情，并决定是否需要手术，如关节镜手术或全髋关节置换手术等。 5. 改变生活方式：维持适当的体重、避免过度使用关节、选择适合的低冲击性运动以及遵循医生的建议和治疗计划都非常重要。
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  2023-06-04 12:49:27

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
膝盖拉伤半月板损伤要怎么办？
对于较严重的半月板损伤，患者症状明显，膝关节疼痛严重，肿胀明显，日常活动受限。如果不及时治疗，患者急性期过后，膝关节疼痛肿胀会有所减轻，但会常有关节疼痛，活动时有弹响，甚至出现关节交锁。长此以往，患者膝关节会提前退化，出现膝关节内游离体形成、骨赘形成、关节畸形等骨关节炎表现，严重影响患者的日常生活。因此，建议半月板损伤后及早治疗。可考虑微创关节镜手术等。
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  2023-05-30 23:59:57

万瑾
万瑾副主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院
妈妈类风湿关节炎，膝盖疼怎么缓解？
类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，目前尚无根治方法，但在风湿免疫科进行规范化诊疗及长病程管理疾病可以得到很好的控制，减少关节畸形及功能障碍发生。建议治疗前就诊风湿免疫科进行系统检查评估病情活动情况，根据检查结果进行个体化治疗方案制定。治疗药物包括抗炎药，慢作用抗风湿药物，生物制剂，合成类靶向药物等，需要在风湿免疫科医师指导下使用，诱导缓解并长期随访维持病情持续缓解。
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  2023-05-29 23:23:33

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
骨关节炎膝盖痛怎么缓解？
可以做一些轻微的运动，散步，游泳和骑自行车，这有利于膝关节的积极运动，增强膝部肌肉的力量，并对关节炎的治疗有一定的作用。 然后，如果疼痛更明显，则可以服用一些非甾体类抗炎和止痛药，如西乐葆，还可以从外部应用一些促进血液循环和瘀血，消肿止痛的药膏，还可以口服营养，软骨的药物，如氨基葡萄糖。此外还可以理疗，物理康复，等等严重的则需手术治疗。
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  2023-05-18 22:42:13

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
膝盖疼感觉可能骨头错位怎么办
这应该不是骨头错位，很可能是髌骨软化的症状。髌骨软化症的治疗主要分为三部分：物理治疗、肌肉力量的锻炼以及必要的药物治疗。
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  2023-05-10 18:58:28

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
膝盖有积液半月板磨损怎么治疗
膝关节半月板退变可以口服氨糖类的药物改善半月板营养状态，像硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖。口服的药还包括一些舒筋散寒、活血化瘀的药物，除了药物治疗，半月板损伤还可以采取非手术治疗的方法。这些方法包括运动康复锻炼，如下肢的拉伸、关节活动度和肌肉力量训练，防止肌肉萎缩，减轻膝关节的压力。严重的需要关节镜手术。关节炎晚期需要置换手术等。
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  2023-05-03 00:16:54

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