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崔铭萱
崔铭萱主治医师

北京大学人民医院
尚氏大数据B30的伊身轻减肥效果怎么样？
在保证均衡饮食、定期运动、充足睡眠、做好情绪管理的基础上，尚氏大数据B30的伊身轻确实有助于减肥，可以作为你减肥计划的一部分，帮助提高效率，但它们并不是速效减肥的捷径。虽然我们都希望能有快速看到减肥效果的方法，但健康减肥是一个渐进的过程，需要时间和耐心。建议采取以下几个策略： 均衡饮食：确保你的饮食中富含蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质，限制高糖和高脂肪食品的摄入。 定期运动：结合有氧运动和力量训练，不仅能帮助燃烧卡路里，还能增强肌肉力量，提高代谢率。 充足睡眠：保证每晚7到8小时的高质量睡眠，有助于调节体内的激素水平，减少饥饿感和食欲，从而避免过度进食。 情绪管理：学会管理压力，因为高压力水平会导致身体产生更多的皮质醇，这是一种促使身体储存脂肪的激素。尝试通过冥想、瑜伽或其他放松技巧来降低压力。 记住，伊身轻产品，是为了辅助你的减肥旅程，而不是一种独立的解决方案。结合上述建议，你可能会发现自己不仅能看到更快的结果，而且能够维持这些成果，从而达到更健康、更持久的体重管理目标。
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  2024-03-23 12:40:19

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
腰椎间盘突出伴黄韧带骨化要怎么办
目前考虑的有：药物治疗：您可以尝试使用非处方药如非甾体抗炎药（NSAIDs）来减轻背部酸痛。如果症状严重，可能需要处方药物，如肌肉松弛剂或神经营养药物，来进一步缓解症状。 物理治疗：物理治疗如热敷、冷敷、超声波或电疗等可以帮助减轻疼痛、促进血液循环，并可能有助于改善黄韧带骨化的状况。 康复训练：通过特定的康复训练，如核心肌肉锻炼和伸展运动，可以增强背部和腹部肌肉，改善姿势，并减轻对腰椎的压力。 注射治疗：如果疼痛非常严重，且其他治疗方法无效，您可以考虑接受疼痛管理注射治疗，如局部麻醉药和类固醇药物的注射。 手术考虑：对于某些严重或持续进展的腰椎间盘突出伴黄韧带骨化情况，手术可能是必要的。手术方法可能包括腰椎减压和融合手术等。
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  2024-02-25 23:23:54

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
脊柱侧弯、肩胛骨突出要怎么办
针对您提到的脊柱侧弯和肩胛骨突出问题，建议您首先去医院评估，以了解病情的严重程度。可能需要进行物理治疗、运动康复或手术治疗。同时，调整生活习惯，如改善坐姿、站姿和行走姿势，也是非常重要的。恢复程度因人而异，但在专业医生的指导下进行治疗和康复锻炼，有望得到改善。
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  2024-02-21 20:21:55

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
腰间盘突出吃消炎药止痛吗
对于腰椎间盘突出导致的疼痛，消炎药（如非甾体类消炎止痛药）如布洛芬、塞来昔布等确实可以起到缓解疼痛的作用，因为这些药物能够消除无菌性炎症，缓解肌肉紧张。但请注意，消炎药并不能解决腰间盘突出的根本问题，只是暂时缓解疼痛。
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  2024-02-20 22:15:37

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
腰椎间盘突出躺着腰也很痛要怎么办
对于您突然闪到腰且腰痛厉害的情况，首先建议您遵循医生的建议，可能需要进行进一步的检查以了解腰椎间盘突出的具体情况。在此基础上，您可以考虑以下几种方式来缓解疼痛和恢复功能： 卧床休息：尽量避免过度活动，给腰部充分的休息时间。可以使用硬板床来支撑腰部，减轻疼痛。 冷敷与热敷：在腰痛初期，可以使用冷敷来减轻炎症和肿胀。48小时后，可以改用热敷来促进血液循环和缓解疼痛。 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些非处方药物，如非甾体抗炎药（NSAIDs）来减轻疼痛和炎症。同时，也可以考虑使用一些中药或膏药来辅助治疗。 物理治疗：在疼痛缓解后，可以进行一些物理治疗，如按摩、针灸、牵引等，来帮助恢复腰部功能。
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  2024-02-12 04:07:08

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
腰椎间盘突出腰腿疼痛要怎么办
听到您的情况，我建议您首先去医院做一个详细的检查，了解一下腰间盘突出的具体情况以及病情的严重程度。 针对腰间盘突出和腰腿疼痛，除了之前您尝试过的按摩、扎针、理疗和针灸等方法外，还可以考虑以下建议： 药物治疗：您可以咨询医生，根据具体情况开具适合您的药物，如非甾体类抗炎药物（如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等）可以缓解疼痛，同时配合营养神经的药物（如甲钴胺片、谷维素片等）可以避免病情持续性加重。 保守治疗：如果您的病情尚未到达需要手术的程度，可以尝试保守治疗。这包括卧床休息、腰椎持续牵引治疗等，以减轻腰部和腿部的疼痛。 物理治疗：体外冲击波、高能量激光治疗等物理治疗方法可以促进局部的血液循环，缓解腰腿疼痛。 手术治疗：如果保守治疗和药物治疗都无效，且病情严重影响生活质量，您可以考虑手术治疗。手术可以彻底切除突出的髓核组织，解除神经压迫，从而改善腿部疼痛的症状。
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  2024-02-08 20:21:32

丁瞳
丁瞳主治医师

中日友好医院
咨询一下近视眼球突出能治好吗
高度近视导致的眼球突出是由于眼轴过长导致的，目前没有很好的治疗方法使已经增长的眼轴缩短；若眼轴还在持续增长可以通过后巩膜加固术治疗，但目前该手术并非很广泛，需要到专业医院机构就诊咨询
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  2024-02-03 16:01:25

徐国梅
徐国梅副主任医师

北京中医药大学第三附属医院
红蓝光治疗痤疮效果怎么样
哈哈，痔疮和痤疮不一样，感觉您是痤疮，红光促进痕迹消退，蓝光具有消炎作用，需要经常做配合外用药物，如果起的严重比如囊肿型可以用光敏剂
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  2024-02-03 11:12:04

徐国梅
徐国梅副主任医师

北京中医药大学第三附属医院
光子治疗祛痘印效果怎么样
痘印用光子嫩肤治疗效果不错，配合产品比如喜辽妥，积雪苷霜软膏，色沉明显可以用氢醌霜
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  2024-02-03 08:56:17

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
右侧髋部疼痛是腰间盘突出吗
根据您描述的症状，右侧髋部疼痛、走路跛行、疼痛加剧、右腿无力以及卧床休息后疼痛减轻，这些都可能是腰间盘突出的表现。然而，要确定是否为腰间盘突出，需要进行详细的医学检查和诊断。
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  2024-02-03 01:30:13

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