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孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
腰肌劳损按摩治疗可以治好吗
按摩是中医治疗腰肌劳损的一种方法，通过穴位按摩可以缓解疼痛，让腰部肌肉不再僵硬，治疗效果较好。但是，单单使用按摩可能不足以完全治愈腰肌劳损，通常可以配合中药、膏药或其他药物来进行配合治疗，让效果加倍。 此外，以下是一些其他治疗方法： 休息：避免过度使用腰部肌肉，减少日常活动量，特别是避免做一些加重腰肌劳损的活动。 物理治疗：包括热疗、冷疗、电疗、光疗等，可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张的症状。 锻炼：进行一些适当的腰部锻炼，如腰部旋转、倒走、侧弯等，可以增强腰部肌肉的力量，减轻疼痛。 药物治疗：使用非处方药如布洛芬等抗炎药，或处方药如泼尼松等，可以帮助缓解疼痛和炎症。 这些方法可以结合使用，以达到更好的治疗效果。同时，如果症状持续不减或者加重，建议及时就医。
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  2023-09-28 15:18:26

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
颈部肌肉劳损怎么治疗
劲肌劳损是一种肌肉疲劳或过度使用导致的情况。以下是一些处理劲肌劳损的一般建议： 1. 休息：给受影响的肌肉足够的时间休息和恢复。避免再次过度使用它们。 2. 冰敷：在休息期间使用冰袋冷敷受伤的肌肉，每次持续15-20分钟，可以减轻疼痛和肿胀。 3. 疼痛管理：非处方药物如布洛芬或扑热息痛可以帮助减轻疼痛和炎症。但请咨询医生或药剂师的建议，以确保安全用药。 4. 拉伸和锻炼：适度的伸展和锻炼可以帮助加强肌肉，但要避免过度用力或恢复太快。 5. 生活方式：确保足够的睡眠和健康的饮食，以支持身体的康复和修复。
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  2023-09-12 22:15:34

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
腰肌劳损要注意什么
腰肌劳损是一种常见的腰部问题，除了休息外，还可以注意以下几点： 1. 热敷和冷敷：交替使用热敷和冷敷可以缓解疼痛和肌肉炎症。 2. 适度活动：适量的轻度运动和伸展可以促进血液循环，有助于康复，但要避免剧烈运动。 3. 保持正确姿势：在日常生活和工作中保持正确的姿势，尤其是在长时间坐着或站立时，可以减轻腰部负担。 4. 使用支撑：在需要时，使用腰部支撑带或腰垫，以减轻腰部压力。 5. 纠正不良习惯：避免长时间低头看手机或电脑，同时改善睡眠姿势，有助于减轻腰肌劳损。 6. 生活方式改善：保持适当的体重、均衡的饮食和良好的睡眠，有助于减轻腰部问题。 7. 停止活动：如果感到剧烈疼痛或不适，应立即停止活动。
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  2023-08-03 01:40:07

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
腰肌劳损有时候肚子胀是怎么回事？
腰肌劳损可能导致肚子胀的感觉，可能是由于以下原因之一： 1. 肌肉疼痛引起的紧张感：腰肌劳损会导致腰部肌肉疼痛和紧张，这种紧张感可能会扩散到腹部，使您感觉肚子胀。 2. 神经传导问题：腰肌劳损可能影响神经传导，导致疼痛信号传递到腹部的神经。这可能导致腹部不适或胀满感。 3. 运动受限和姿势改变：当腰肌劳损时，您可能会改变您的姿势和步态，以减轻腰部疼痛。这种改变可能会对腹部的压力分布产生影响，导致不适感。
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  2023-07-12 21:50:41

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
腰肌劳损腰疼腿麻怎么办？怎么治疗？
腰肌劳损是由于长时间的坐着、保持不正确的姿势、用腰过度等引起的一种疾病，常见的症状包括腰部疼痛、僵硬、肌肉酸痛等。一般情况下，如果只是单纯腰肌劳损，是不会出现腿麻的症状，以下方法缓解腰肌劳损和腿麻的症状： 适当休息：适当休息可以缓解腰部和大腿的压力，减轻腿麻的症状。 热敷：可以使用热敷来缓解腰部和大腿的酸痛和麻木的症状。 按摩：可以用手指轻轻按摩腰部和大腿，以缓解肌肉紧张和麻木的症状。 物理治疗：如果以上方法不能缓解腰肌劳损和腿麻的症状，可以考虑物理治疗，例如电刺激、超声波等。建议去医院做一腰椎核磁共振明确诊断和治疗。
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  2023-03-26 21:54:36

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
请问腰肌劳损该注意什么？怎么治疗？
腰肌劳损的用药多以非甾体抗炎镇痛药物，如扶他林芬必得,还有一种COX2抑制剂西乐葆等，可结合肌肉放松剂，如盐酸乙哌立松等。可局部使用活血化瘀或抗炎镇痛的膏药。严重的可使用中枢类镇痛药如奇曼丁等。
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  2023-02-25 02:32:09

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
腰肌劳损吃什么药比较好?
腰肌劳损主要使用非甾体抗炎药物如芬必得等，也可使用COX-2抑制剂如西乐葆，可以同时使用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松，此外可以使用外用膏药及扶他林乳剂等，也要一些中成药可以使用。
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  2023-02-08 09:33:36

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
腰肌劳损是去看肾内科？还是去看骨科啊？
腰肌劳损需要看骨科，多数能治好，平时注意避免引起腰腿痛的姿势，可以做小燕飞等腰背肌锻炼。可以理疗康复及中医药治疗等。
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  2023-02-05 23:51:26

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
腰间盘3-4节腰肌劳损，应该怎么办？
腰椎3-4节段的腰肌劳损，可通过自我保健和药物治疗相结合的方式进行治疗。自我护理措施可能包括休息、冰敷和非处方止痛药。在更严重的情况下，可能会推荐物理治疗、脊椎按摩疗法或其他形式的康复治疗。如果保守治疗无效，手术可能被视为最后的手段。重要的是咨询医生或合格的医疗保健专业人员以获得
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  2023-02-05 00:33:23

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
请问腰肌劳损怎么恢复治疗？
1. 休息：减少对腰部的运动，以减轻疼痛。 2. 冰敷：使用冰袋或冷敷毛巾来缓解疼痛。 3. 药物治疗：通过消炎药、镇痛药和非甾体类抗炎药物缓解疼痛。 4. 物理治疗：通过物理治疗师指导的训练和治疗来改善腰部功能，缓解压力。 5. 腰椎生理弯曲变直：通过物理治疗师指导的治疗。
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  2023-02-04 23:42:03

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