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腰肌劳损的康复训练有哪些 的相关内容
李红冬
李红冬副主任医师

深圳市宝安区人民医院
精神分裂症康复的几率有多大
大约40％的精神分裂症患者预后良好，这意味着每100位患者中，大约40人可能结婚、生子、工作。 大约27％的患者则可能精神致残，这部分人通常不能结婚，工作或受教育，并且需要在精神病医院，或在心理健康医生的照顾下，进一步控制恶化。 大约50％的患者，在疾病前5年变化最大，然后会进入疾病平台期。 精神分裂症常常需要警惕复发，即使最初患者对治疗反应良好，精神分裂症的症状也会经常复发。只有大约10％~20％的患者不再复发。
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  2023-11-25 18:45:00

李红冬
李红冬副主任医师

深圳市宝安区人民医院
面瘫，眼睛流泪，针灸康复，管不管用
对于面瘫可以选择中医的按摩，针灸是有一定效果的。但是必要时还可以配合一些药物，比如在医生指导下短期内进行糖皮质激素的冲击治疗。可以选择甲基强地松等。
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  2023-11-12 11:23:50

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
右脚踝骨折（已拆石膏后）康复求答
在脚踝骨折拆石膏后的25天，通常还处于恢复期，需要避免下地行走。不过，此时可以在医生的指导下进行适当的康复训练。以下是一些可以进行的康复训练： 主动活动：可以尝试进行脚踝的主动活动，如屈伸、内翻、外翻等，但要注意动作轻柔，避免引起疼痛。 被动活动：可以请家人或医生帮忙进行脚踝的被动活动，这样可以增加关节的活动范围，预防关节僵硬。 肌肉锻炼：可以尝试进行小腿肌肉的收缩和放松练习，这样可以增强肌肉力量，有助于行走。 需要注意的是，康复训练应该根据骨折情况和医生的建议来进行，切勿过早下地行走，以免影响骨折愈合。同时，如果感到疼痛或不适，应该及时停止训练并咨询医生的意见。
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  2023-10-10 05:34:56

徐国梅
徐国梅副主任医师

北京中医药大学第三附属医院
患白癜风多年了还能治疗康复吗
白癜风治疗比较困难，早期治疗效果相对好，首先控制病情发展，其次进行复色，可以进行表皮细胞移植
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  2023-10-06 06:29:22

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
腰肌劳损按摩治疗可以治好吗
按摩是中医治疗腰肌劳损的一种方法，通过穴位按摩可以缓解疼痛，让腰部肌肉不再僵硬，治疗效果较好。但是，单单使用按摩可能不足以完全治愈腰肌劳损，通常可以配合中药、膏药或其他药物来进行配合治疗，让效果加倍。 此外，以下是一些其他治疗方法： 休息：避免过度使用腰部肌肉，减少日常活动量，特别是避免做一些加重腰肌劳损的活动。 物理治疗：包括热疗、冷疗、电疗、光疗等，可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张的症状。 锻炼：进行一些适当的腰部锻炼，如腰部旋转、倒走、侧弯等，可以增强腰部肌肉的力量，减轻疼痛。 药物治疗：使用非处方药如布洛芬等抗炎药，或处方药如泼尼松等，可以帮助缓解疼痛和炎症。 这些方法可以结合使用，以达到更好的治疗效果。同时，如果症状持续不减或者加重，建议及时就医。
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  2023-09-28 15:18:26

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
膝盖拉伤，半月板损伤怎么治疗康复
膝盖拉伤导致半月板损伤的康复和治疗，可以按照以下步骤进行： 休息制动：避免膝部进行运动，特别是深蹲、旋转、扭曲等动作，以免加重病情，不利于半月板损伤的恢复。疼痛严重时，可以使用拐杖来减轻体重对于膝关节以及半月板的压力。 冰敷：根据医生的指导进行冰敷，可以有效减轻膝盖疼痛以及膝盖肿胀。 药物治疗：出现剧烈的疼痛感时，可以遵医嘱使用非处方止痛药，如塞来昔布、布洛芬等，同时可以配合使用营养软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖胶囊等。 手法整复：如果伤后不能自动复位，可以寻求医生帮助进行手法整复。 手术治疗：如果半月板损伤过于严重，或者发生在行走、下蹲、爬楼梯等活动中，出现膝关节屈伸突然受限，像被卡住一样，导致膝关节不能活动，并且伴有很明显的疼痛症状，那么需要通过手术修复，来去除碎裂的半月板组织。 物理治疗：在进行药物治疗的同时，可以通过冰袋冰敷局部的方式进行改善，有助于身体的好转。 在日常生活中，要尽量多卧床休息，避免经常下地走动，也要避免经常弯腰屈膝。还要注意饮食健康，可以多吃一些钙含量高的食物，有助于病情恢复。
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  2023-09-21 01:11:52

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
腰肌劳损要注意什么
腰肌劳损是一种常见的腰部问题，除了休息外，还可以注意以下几点： 1. 热敷和冷敷：交替使用热敷和冷敷可以缓解疼痛和肌肉炎症。 2. 适度活动：适量的轻度运动和伸展可以促进血液循环，有助于康复，但要避免剧烈运动。 3. 保持正确姿势：在日常生活和工作中保持正确的姿势，尤其是在长时间坐着或站立时，可以减轻腰部负担。 4. 使用支撑：在需要时，使用腰部支撑带或腰垫，以减轻腰部压力。 5. 纠正不良习惯：避免长时间低头看手机或电脑，同时改善睡眠姿势，有助于减轻腰肌劳损。 6. 生活方式改善：保持适当的体重、均衡的饮食和良好的睡眠，有助于减轻腰部问题。 7. 停止活动：如果感到剧烈疼痛或不适，应立即停止活动。
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  2023-08-03 01:40:07

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
腰肌劳损有时候肚子胀是怎么回事？
腰肌劳损可能导致肚子胀的感觉，可能是由于以下原因之一： 1. 肌肉疼痛引起的紧张感：腰肌劳损会导致腰部肌肉疼痛和紧张，这种紧张感可能会扩散到腹部，使您感觉肚子胀。 2. 神经传导问题：腰肌劳损可能影响神经传导，导致疼痛信号传递到腹部的神经。这可能导致腹部不适或胀满感。 3. 运动受限和姿势改变：当腰肌劳损时，您可能会改变您的姿势和步态，以减轻腰部疼痛。这种改变可能会对腹部的压力分布产生影响，导致不适感。
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  2023-07-12 21:50:41

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
请问股骨头坏死置换手术后多久可以康复？
通常情况下，在股骨头置换术后四个月，患者可能已经开始逐渐恢复运动能力。然而，具体的恢复时间因个体情况而异，也要考虑手术后的康复进展和医生的建议。剧烈运动对于手术后的康复可能会带来风险，因此最好在进行任何剧烈活动之前咨询主刀医生，以确保您的康复进程在安全的范围内进行。他们会根据您的具体情况给出最准确的建议。
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  2023-07-11 23:49:57

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
腰肌劳损腰疼腿麻怎么办？怎么治疗？
腰肌劳损是由于长时间的坐着、保持不正确的姿势、用腰过度等引起的一种疾病，常见的症状包括腰部疼痛、僵硬、肌肉酸痛等。一般情况下，如果只是单纯腰肌劳损，是不会出现腿麻的症状，以下方法缓解腰肌劳损和腿麻的症状： 适当休息：适当休息可以缓解腰部和大腿的压力，减轻腿麻的症状。 热敷：可以使用热敷来缓解腰部和大腿的酸痛和麻木的症状。 按摩：可以用手指轻轻按摩腰部和大腿，以缓解肌肉紧张和麻木的症状。 物理治疗：如果以上方法不能缓解腰肌劳损和腿麻的症状，可以考虑物理治疗，例如电刺激、超声波等。建议去医院做一腰椎核磁共振明确诊断和治疗。
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  2023-03-26 21:54:36

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