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我的提问
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孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
肩颈疼痛该怎么办？
长期坐位可能会导致肩颈疼痛。有一些方法可以缓解这种疼痛。首先，保持正确的坐姿很重要。腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿。使眼睛与显示器保持恰当的距离，眼睛与电脑显示器形成轻度向下注视荧光屏的角度，这样可使颈部肌肉得到放松。此外，可以尝试做一些运动来缓解颈椎压力，例如“米”字操。即以头顶或下颌为笔头，用颈作笔杆，反复书写“米”字，每次书写5-10个字。 按摩也可以帮助缓解肩颈疼痛。颈椎长期处于一个姿势，会导致颈椎周围血液循环阻滞，这样会使颈椎疼痛加重，平时多做颈椎按摩就能促进颈椎部位的血液循环，可去专业机构按摩也可使用颈椎按摩仪自行按摩1。 此外，热敷也可以帮助缓解肩颈疼痛。热敷可以促进颈椎周围血液循环，也可以起到疏通经络的作用，每天三十分钟左右的热敷，能有效改善颈椎酸痛，在热敷之后来回活动一下脖子，对治疗颈椎病也会有好处。 已收到消息. 长期坐位可能会导致肩颈疼痛。有一些方法可以缓解这种疼痛。首先，保持正确的坐姿很重要。腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿。使眼睛与显示器保持恰当的距离，眼睛与电脑显示器形成轻度向下注视荧光屏的角度，这样可使颈部肌肉得到放松。 此外，可以尝试做一些运动来缓解颈椎压力，例如“米”字操。即以头顶或下颌为笔头，用颈作笔杆，反复书写“米”字，每次书写5-10个字。 按摩也可以帮助缓解肩颈疼痛。颈椎长期处于一个姿势，会导致颈椎周围血液循环阻滞，这样会使颈椎疼痛加重，平时多做颈椎按摩就能促进颈椎部位的血液循环，可去专业机构按摩也可使用颈椎按摩仪自行按摩。 此外，热敷也可以帮助缓解肩颈疼痛。热敷可以促进颈椎周围血液循环，也可以起到疏通经络的作用，每天三十分钟左右的热敷，能有效改善颈椎酸痛，在热敷之后来回活动一下脖子，对预防颈椎病也会有好处。
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  2023-05-10 18:48:35

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
请问退行性骨关节炎能治好吗？
膝关节退行性关节病是一种慢性疾病，它主要是由于膝关节软骨的退行性变化引起的。大多数情况下，经过积极治疗可以改善关节功能。退行性关节炎急性发作时，最主要的治疗是休息，特别强调受累关节的充分休息。 治疗方法包括药物治疗、针灸、膏药等，这些治疗可以达到消肿止痛、活血化瘀、舒经通络的作用，解除关节僵硬、疼痛、肿胀的症状，恢复膝关节活动。但是需要注意的是这些治疗虽然能暂时缓解不良症状，取得较好的治疗效果，但是无法防止病情恶化。最终也可以通过置换手术治愈。
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  2023-05-10 18:45:14

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
半月板损伤积液肿胀疼痛该如何治疗
如果半月板损伤为1度、2度的损伤，有少量的积液，保守治疗就可以，可以进行膝关节的制动，理疗，冲击波治疗，并继续目前的药物治疗。从目前核磁不是很清楚，不好判断您半月板损伤的程度。
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  2023-05-09 17:22:25

张春芳
张春芳主任医师

北京天坛医院
有痛风关节红肿疼痛都无法走路了要怎么办？
痛风急性期可以服用依托考昔或秋水仙碱治疗，如果服用药物疼痛持续不缓解也可以关节注射治疗，急性期后服用降尿酸药：苯溴马龙、别嘌呤醇或非布司他治疗，选择一种使尿酸保持在360以下，防止痛风发作，同时饮食控制
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  2023-05-03 19:20:01

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
晨起手指关节僵硬疼痛的原因
早晨起床后出现手指的僵硬、疼痛、麻木等，一般要考虑类风湿或者风湿性关节炎，因为出现晨僵之后，一般表现为风湿或者类风湿性疾病。骨关节炎也可能导致手指僵硬。手指骨性关节炎通常发生在手指末节，局部会有关节变形、疼痛、活动受限等表现，患者会出现相应的关节僵硬。患者手指骨性关节炎的症状，首先便是关节的疼痛，远端指尖关节、近端指间关节、掌指关节都可以出现疼痛，还会伴有轻度的晨僵，骨关节炎的晨僵，通常不会超过10分钟。
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  2023-05-03 00:13:15

张学民
张学民主任医师

北京大学人民医院
请问静脉炎导致小腿疼痛怎么办？
这种情况需要鉴别深静脉血栓，浅静脉血栓和丹毒，前者更严重一些，深静脉血栓会伴有小腿肚的胀痛，下肢的肿胀颜色可能是暗红的。浅静脉血栓一般是在既往浅静脉曲张的基础上，曲张静脉内形成血栓，所以往往会在曲张静脉的区域出现红肿疼痛的肿块。丹毒是一种细菌感染，往往继发于脚癣，主要表现包括皮温增高，红肿疼痛，颜色往往是鲜红的，按压褪色并疼痛。前两种情况，超声就可以明确诊断。治疗，深静脉血栓需要抗凝有些还要放置滤器，浅静脉血栓可以对症治疗，单独则需要用抗生素治疗
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  2023-05-02 07:20:25

万瑾
万瑾副主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院
请问类风湿性关节畸形要怎么治疗？
类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，导致关节畸形的原因是因为关节炎没有控制，炎症导致关节破坏融合引起。类风湿关节炎目前尚无根治方法，但在风湿免疫科进行规范化诊疗及长病程管理疾病可以得到很好的控制，减少关节畸形及功能障碍发生。建议治疗前就诊风湿免疫科进行系统检查评估病情活动情况，根据检查结果进行个体化治疗方案制定。治疗药物包括抗炎药，慢作用抗风湿药物，生物制剂，合成类靶向药物等，需要在风湿免疫科医师指导下使用，诱导缓解并长期随访维持病情持续缓解。
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  2023-05-01 12:12:15

万瑾
万瑾副主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院
请问风湿性关节炎有什么症状？
关节肿痛原因较多，包括退行性骨关节炎，类风湿关节炎，风湿热等，这些都属于风湿病，风湿性关节炎这一表述不是十分准确，建议就诊风湿免疫科进行系统检查明确诊断并评估疾病活动情况，根据检查结果制定个体化治疗方案。
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  2023-05-01 12:08:59

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
膝盖疼痛半月板损伤该怎么办？
半月板损伤后，可以采取以下措施来缓解疼痛和消肿： 口服消炎止痛药，比如尼美舒利、布洛芬来减轻炎症刺激，减轻疼痛症状。 静脉滴注甘露醇以及地塞米松，能够有效地脱水抗炎，减轻局部的炎性水肿以及淤血肿胀。 运动损伤通用的RICE原则：休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢。 希望这些信息对您有所帮助
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  2023-04-27 20:01:47

杨凤泊
杨凤泊主治医师

中日友好医院
乳腺增生导致的乳房疼痛应该怎么办？
您好，乳腺增生可以考虑口服乳癖消，小金片，定期复查超声或者钼靶摄片，乳腺增生一般不会癌变，不用太过担心。
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  2023-04-23 10:39:04

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