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穿高跟鞋扭伤脚踝怎么办 的相关内容
孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
脚踝扭伤关节肿大该怎么办
这种情况建议先去医院拍片，排除骨折等情况，必要时做核磁共振看有没有韧带损伤，目前应该注意休息，冰敷局部加压包扎，并抬高患肢。同时根据情况佩戴支具。
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  2023-12-02 21:45:54

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
脚部扭伤踝关节肿胀如何消肿
脚踝扭伤半个月仍肿痛，可以根据以下步骤进行处理： 充分休息：避免脚踝继续活动，以免加重伤情。 热敷和按摩：每天热敷和按摩脚踝，促进血液循环，有助于缓解疼痛和消肿。 抬高脚部：睡觉时把脚部垫高，可以促进血液回流，减轻肿胀。 适当的功能锻炼：在疼痛可以忍受的情况下，进行适当的脚踝活动，如旋转脚踝，以促进恢复。但注意不要过度活动，避免加重伤情。 药物治疗：可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片、双氯芬酸钠等药物进行治疗，从而减轻脚踝部位的疼痛和肿胀。 物理疗法：如艾灸、推拿、拔罐、针灸等，这些方法有助于缓解疼痛和促进恢复。
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  2023-12-01 19:13:12

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
踝关节扭伤脚外翻时会酸痛怎么弄
踝关节扭伤一个月后，仍存在外翻时的疼痛，这可能表明韧带损伤还没有完全恢复。在这种情况下，建议采取以下措施： 休息：避免剧烈活动和过度使用受伤的脚踝，以免加重炎症和疼痛。 热敷和冷敷：可以使用热敷来缓解疼痛和炎症，促进血液循环，或者使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。 药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用非处方药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻疼痛和炎症。 物理治疗：可以尝试物理治疗，如超声波、按摩、针灸等，以促进血液循环、缓解疼痛和加速恢复。 穿支撑鞋或使用护具：在恢复期间，可以穿支撑鞋或使用护具来提供脚踝额外的支撑和保护。
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  2023-10-28 00:28:23

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
右脚踝骨折（已拆石膏后）康复求答
在脚踝骨折拆石膏后的25天，通常还处于恢复期，需要避免下地行走。不过，此时可以在医生的指导下进行适当的康复训练。以下是一些可以进行的康复训练： 主动活动：可以尝试进行脚踝的主动活动，如屈伸、内翻、外翻等，但要注意动作轻柔，避免引起疼痛。 被动活动：可以请家人或医生帮忙进行脚踝的被动活动，这样可以增加关节的活动范围，预防关节僵硬。 肌肉锻炼：可以尝试进行小腿肌肉的收缩和放松练习，这样可以增强肌肉力量，有助于行走。 需要注意的是，康复训练应该根据骨折情况和医生的建议来进行，切勿过早下地行走，以免影响骨折愈合。同时，如果感到疼痛或不适，应该及时停止训练并咨询医生的意见。
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  2023-10-10 05:34:56

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
骨盆处扭伤，站不直让卧床休息
一般来说，以下步骤可能有助于处理骨盆扭伤： 1. 卧床休息：保持卧床休息有助于减轻疼痛和允许受伤部位愈合。 2. 冰敷：在伤后的前48小时内，可以使用冰袋冷敷伤处，每次持续约15-20分钟，有助于减轻疼痛和肿胀。 3. 疼痛管理：建议您使用止痛药来减轻疼痛。如西乐葆。 4. 物理治疗：根据伤情，可能需要物理治疗来帮助康复。 5. 使用拐杖或助行器：这可以帮助您减轻身体对受伤区域的压力，促进愈合。
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  2023-10-05 02:44:05

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
膝关节扭伤疼痛怎么缓解
对于膝关节扭伤导致的半月板损伤，主要有以下治疗方法： 药物治疗：患者可以在医生指导下应用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻疼痛和肿胀。此外，患者也可以使用营养软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等，促进半月板损伤的修复。 物理治疗：包括超短波、红外线、蜡疗、磁疗、离子导入等，可以改善局部血液循环，促进半月板损伤的愈合。 手术治疗：如果半月板损伤严重，影响日常生活，经过保守治疗无效，或者存在半月板游离体等，可以考虑手术治疗。手术方法包括半月板缝合、半月板部分切除、半月板全切等，具体手术方法需要根据患者的具体情况而定。
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  2023-09-19 07:05:34

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
扁平足外翻，脚踝疼痛怎么办？
当感到扁平足并伴有脚踝疼痛时，以下是一些常见的建议： 1. 选择合适的鞋子：寻找具有良好支撑和足弓支撑的鞋子，或者考虑使用定制的矫形鞋垫。 2. 物理治疗：物理治疗可以帮助加强足部肌肉，提高足弓的支撑能力，减轻脚踝疼痛。 3. 使用支撑和矫形器具：足踝支撑或矫形器具可以减轻疼痛并改善足弓的支持。 4. 药物治疗：非处方药物，如非甾体抗炎药（NSAIDs），可能有助于减轻疼痛和炎症。 5. 休息和冷敷：休息患部并使用冷敷可能有助于减轻疼痛和炎症。 6. 严重的需要手术矫形治疗。
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  2023-09-08 09:30:30

张春芳
张春芳主任医师

北京天坛医院
脚踝痛怎么确定是痛风？
可以查一下血尿酸水平，如果尿酸高的比较多，没有外伤、脚踝处拍片没有骨骼改变有可能为痛风，也可以试验姓治疗：给予依托考昔或秋水仙碱治疗如果疼痛缓解也支持痛风诊断
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  2023-07-08 17:10:52

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
脚关节扭伤两个月了还不能走路怎么办？
如果您的脚踝扭伤已经持续两个月还不能走路，这种情况可能涉及到更严重的损伤或其他并发症，需要进行详细的评估和治疗： 1. 检查和评估：医生会仔细检查您的脚踝，了解伤情和可能的损伤程度。可能需要进行X射线、MRI或其他适当的影像检查来评估骨骼、关节和软组织的情况。 2. 医疗治疗：医生可能会采取一些医疗措施来缓解疼痛和促进康复。这可能包括物理治疗、局部药物治疗（如止痛药或消炎药）、冷热敷和绷带包扎等。 3. 康复训练：医生可能会推荐进行康复训练来恢复脚踝的力量、灵活性和稳定性。这可能包括特定的运动疗法、平衡训练和康复练习。 4. 常规遵循：遵循医生的嘱咐和建议非常重要。这可能包括保持伤势稳定、使用助行器具（如拐杖）来减轻负担，以及避免活动或动作可能加重伤势的情况。
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  2023-06-13 00:59:17

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
脚关节扭伤一个月了还肿怎么消肿？
脚关节扭伤1个月仍然肿胀疼痛，可以采取以下几种方法进行处理：1、建议带上护踝，对踝关节进行保护。2、可以外用活血、止痛的膏药，如扶他林等；3、平时工作、学习、休息时，可以将患脚抬高。有利于踝关节、足部的血液循环，亦可减轻水肿；4、可以使用热毛巾或热水袋进行局部热敷，亦能促进消肿；5、如果脚扭伤持续未恢复，建议到医院的关节外科、运动医学科、足外科或骨科，找专业的医生判断是否有韧带的严重损伤，是否有软骨的损伤等，再根据具体的情况进行针对性治疗。
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  2023-05-31 00:13:26

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