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我的提问
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孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
绝经后骨质疏松，双腿软该怎么办？
绝经后骨质疏松和腿发软是常见的问题。以下是一些建议来调理这种情况： 1. 高钙饮食：确保摄取足够的钙可以帮助增强骨骼。食物如奶制品、豆类、绿叶蔬菜、坚果和鱼类富含钙质。 2. 维生素D补充：维生素D有助于钙的吸收和骨骼健康。可以通过日晒和食用富含维生素D的食物，如鱼类、蛋黄和酸奶，来增加维生素D的摄入。 3. 锻炼：进行适度的体力活动和有氧运动，如散步、慢跑、跳舞等，可以帮助增强肌肉和骨骼。重要的是选择适合您的运动方式，并遵循医生或专业指导的建议。 4. 避免烟酒：烟草和酒精的摄入可能会对骨骼健康产生负面影响。减少或避免吸烟和过度饮酒对维持骨密度和整体健康有益。
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  2023-07-03 12:22:26

万瑾
万瑾副主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院
过敏性紫癜小腿出现斑点要怎么办？
过敏性紫癜如果出现皮肤，关节，肾脏等多系统受累，可以就诊风湿免疫科进行系统检查评估病情活动情况，根据检查结果给予个体化治疗方案。
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  2023-07-02 01:20:01

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
请问骨关节炎引起小腿痛怎么缓解？
对于关节炎引起的小腿疼痛，我会给出以下建议： 1. 诊断和评估：首先，您需要进行详细的病史采集和体格检查。疼痛特点、症状的起始时间、加重或缓解因素等。可能需要进行影像学检查，如X射线、MRI或骨密度扫描，以确定关节炎的程度和影响范围。 2. 非药物治疗：鼓励您采取非药物治疗方法来缓解小腿疼痛。这可能包括适度的锻炼和物理疗法，如温热敷、冷敷、按摩和物理治疗。物理治疗师可以制定个性化的康复计划，并教授您正确的伸展和加强锻炼方法。 3. 药物治疗：根据症状的严重程度，建议口服非甾体抗炎药物（NSAIDs）来减轻疼痛和控制炎症。对于严重的疼痛，可能需要使用较强的止痛药物，但这应该在医生的监督下进行。关节注射剂，如肾上腺皮质激素，也可以考虑用于局部疼痛缓解。 4. 辅助设备和支具：在某些情况下，使用支具、拐杖或矫形器等辅助设备可以减轻小腿疼痛，并提供额外的支持和稳定性。这些设备有助于减轻关节的负荷，并改善日常活动的能力。 5. 饮食和体重管理：我会建议您采取健康的饮食，摄入足够的营养，并避免过多的酒精摄入。如果您超重或肥胖，减轻体重可以减轻关节的负担，减少疼痛和炎症。 6. 手术选择：如果保守治疗无法缓解症状，手术可能是最后的选择。手术选项可能包括关节镜手术、关节置换术或其他形式的关节手术。手术的选择将根据您的病情和需求进行个性化评估。
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  2023-06-14 02:32:35

赵景全
赵景全主治医师

北京清华长庚医院
肺栓塞，小腿部肿胀，静脉曲张
肺栓塞属于急需处理疾病，有肺栓塞需积极住院处置，进行危险因素分层，90%的肺栓塞来源于下肢静脉，您有静脉曲张，小腿肿胀，需下肢静脉超声以鉴别。建议线下就诊，明确诊断，呼吸和血管外科看诊。
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  2023-06-07 07:26:42

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
请问双腿痛是怎么回事？
跑步后双腿疼痛可能有几个原因。首先，可能是跑步前没有做好准备运动。当肌肉处于松弛状态下，突然一下子提高跑步速度，导致小腿肌肉处于紧张状态，如果是中长跑，就会因为运动量过大、肌肉拉扯，造成小腿胫腓骨膜撕裂损伤。其次，可能是没有做好拉伸运动。在快速跑步后没有及时放松肌肉，乳酸过多导致肌肉酸痛。 如果您的疼痛程度很深，甚至连走路都比较困难，这时就应该休息几天，等症状减轻了或者完全好了再恢复跑步。如果症状较轻微，可以减轻运动量
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  2023-05-15 21:55:37

张学民
张学民主任医师

北京大学人民医院
请问静脉炎导致小腿疼痛怎么办？
这种情况需要鉴别深静脉血栓，浅静脉血栓和丹毒，前者更严重一些，深静脉血栓会伴有小腿肚的胀痛，下肢的肿胀颜色可能是暗红的。浅静脉血栓一般是在既往浅静脉曲张的基础上，曲张静脉内形成血栓，所以往往会在曲张静脉的区域出现红肿疼痛的肿块。丹毒是一种细菌感染，往往继发于脚癣，主要表现包括皮温增高，红肿疼痛，颜色往往是鲜红的，按压褪色并疼痛。前两种情况，超声就可以明确诊断。治疗，深静脉血栓需要抗凝有些还要放置滤器，浅静脉血栓可以对症治疗，单独则需要用抗生素治疗
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  2023-05-02 07:20:25

张学民
张学民主任医师

北京大学人民医院
腿部骨折，左大腿至膝盖处静脉血栓
左侧从髂外静脉开始，都有血栓，血栓的体积相对比较大，这么大量的血栓一旦脱落，有可能导致严重的肺栓塞，可能导致猝死或呼吸衰竭，所以应该放置滤器
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  2023-05-01 09:49:53

张学民
张学民主任医师

北京大学人民医院
小腿脚踝部皮肤刺疼不适是什么病啊？
这是下肢静脉功能不全的表现，双下肢都有，主要是深静脉瓣膜关闭不严，由此引起的夜间痉挛性疼痛，右下肢踝上部位应该是色素沉着。你已经吃过迈之灵，建议继续服用，同时穿戴医用弹力袜
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  2023-04-29 08:30:07

赵娟
赵娟主治医师

中日友好医院
6岁儿童长腿毛正常吗
您好，建议您在小儿皮肤科和小儿内分泌专科就诊，需要明确是正常发育？青春发育提前还是内分泌紊乱，原则上6岁不会有身体发育情况出现的。
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  2023-04-23 07:18:00

徐国梅
徐国梅副主任医师

北京中医药大学第三附属医院
小腿脚踝处有变色，一块一块的，很痒
按压局部是否有包块或者疼痛，如果没有考虑湿疹皮炎，外用青鹏软膏配合糠酸莫米松软膏或者丁酸氢化可的松软膏，如果有包块伴有疼痛，建议到医院检查考虑结节性红斑，需要排除是否有免疫性疾病
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  2023-04-15 17:28:51

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