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我的提问
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邵自强
邵自强主任医师

中日友好医院
长期失眠怎么调理，吃什么药比较好？
长期失眠的调理方法如下：1.生活规律，按时起居，避免白天过多的无效睡眠时间，定期做有氧运动。2.夜间避免刺激性和兴奋性食品饮料。3.治疗和控制可能干扰睡眠的疾病，例如反流性食道炎、夜间哮喘等。4.选择适当的抗焦虑或抗抑郁治疗。
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  2023-05-04 07:38:50

张国喜
张国喜副主任医师

北京大学人民医院
勃起功能障碍，勃起时间短，用中药怎么调理？
药物上可已选择补肾虚的药，但是，肾虚是有很多种情况的，如果是肾阳虚的患者普遍有尿频、尿急、畏寒怕冷、腹泻腹胀、胃动力不良会导致消化不畅，精神不佳萎靡不振，阳痿不举或举而不坚，性欲望低下等都是阳虚的症状，治疗以补肾益气为主，可选择金匮肾气丸进行调理，肾阴虚患者有多梦、消瘦、手脚心发热、心烦疲惫等，可使用六味地黄丸进行调理，同时需要加强体育运动，使身体经络通血活络畅快，阳气得以行走全身，饮食注意生冷辛辣，保持充足的睡眠，一般情况都会慢慢的好起来。具体可上专业的三甲医院进行具体的辩证调理。
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  2023-04-06 09:41:15

杨爽
杨爽副主任医师

河源市人民医院
便秘比较严重该怎么调理治疗？
要改变便秘的情况，平时要注意多喝水，每日饮水2000毫升左右，多吃粗纤维的蔬菜水果，比如吃起来有渣的青菜，还可以吃火龙果，可以冲富含益生菌、粗纤维的奶粉。每天要养成定时排便的习惯，每天早上起床可以到马桶上面蹲一会儿，增加便意感。便秘超过三天口服乳果糖通便治疗。
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  2023-04-05 09:20:04

张国喜
张国喜副主任医师

北京大学人民医院
勃起困难，精神萎靡，男性，要怎么调理身体？
勃起困难即勃起功能障碍，存在这种情况的男性患者建议及时就医，在医生指导下根据自身情况选择药物治疗、心理治疗、手术治疗等。男性勃起功能障碍的危险因素有年龄增长、躯体疾病、精神心理因素、药物、不良生活方式，以及外伤、手术和其他医源性因素等。为治疗男性勃起功能障碍，首先应该矫正引起勃起功能障碍的有关因素，如改变不良生活方式和社会心理因素，性技巧和性知识咨询，停止摄入引起勃起功能障碍的有关药物，对引起勃起功能障碍的有关器质性疾病进行治疗（如雄激素缺乏者，可用雄激素补充治疗）。其次，还需考虑使用药物，如西地那非、他达那非、伐地那非、酚妥拉明，其中酚妥拉明适用于轻、中度的勃起功能障碍。临床上还可使用局部使用前列腺素E1乳膏（比法尔），经尿道给药，疗效可达75％。如果是心理因素导致的勃起功能障碍，还需考虑心理治疗，如性心理疗法或夫妇间行为治疗。如果其他治疗方法无效时，还需考虑手术治疗（阴茎假体植入术）等。 建议存在勃起功能障碍的男性患者，根据自身情况在医生指导下正规治疗、正确用药，不可盲目自行用药。
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  2023-03-23 10:25:43

张国喜
张国喜副主任医师

北京大学人民医院
早泄，时间短，头发也掉得厉害，需要什么药物调理？
阳痿是同房中勃起困难或勃起不持久，早泄是同房时间短。阳痿可以使用PDE5抑制剂，如西地那非、他达拉非等。早泄可以使用抗焦虑的药，如达泊西汀等。在改善症状的同时要检查病因，如阳痿要检查性激素、生化等，早泄要检查甲状腺功能等，根据结果，对因治疗。
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  2023-03-23 09:58:15

杨爽
杨爽副主任医师

河源市人民医院
便秘比较严重该如何调理治疗？
便秘与生活习惯有关系，长期久坐运动少，喝水少，所以建议多喝水，每日饮水2000毫升，多吃粗纤维的蔬菜，水果，没有糖尿病，可以吃火龙果。如果便秘超过三天以上，可以口服乳果糖通便。
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  2023-03-08 09:38:21

万瑾
万瑾副主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院
请问产后风湿怎么调理治疗？
产后风湿属于焦虑、抑郁的躯体化症状，多指育龄期女性在产后这一特殊时期出现一系列的风湿性症状，如关节肌肉疼痛、酸胀、麻木、屈伸不利等，伴气短、失眠健忘、倦怠乏力、急躁易怒或郁郁寡欢等，其症状多样，而且没有特异性，做各项检查也多无异常，因此临床西医多用常规的抗焦虑及抑郁药、镇痛药、抗风湿药进行治疗，但效果却不尽如意。需要妈妈们放平心态，适当参加活动和锻炼，保证充足的睡眠，注意做好保暖措施，必要的时候适当进行治疗。新手妈妈要尽量与家人一起分担，让自己能够有喘息的时间，不至于被巨大的压力压垮。如症状影响到了生活，也请妈妈们第一时间前往正规医院，咨询妇产科或风湿科医生，进行合适且必要的治疗。
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  2023-03-07 13:48:21

丁瞳
丁瞳主治医师

中日友好医院
请问眼睛干涩灼热怎么调理?
首先减少用眼，调整作息，药物治疗方面眼干涩可使用不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解不适，平时可以做热敷，使用加湿器增加环境湿度；干眼症一般可以缓解，但是在过度用眼时会加重
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  2023-03-07 10:47:57

邵自强
邵自强主任医师

中日友好医院
请问产后抑郁症的症状该怎么调理治疗?
如果不牵涉哺乳的问题，抑郁症应该以药物治疗为主。抑郁症是因为脑内胺类神经递质紊乱导致的，产后因为性激素紊乱和失血导致这种情况发生。治疗的常见药物有来士普、左洛复等。除了药物外，还应该多晒太阳、适度户外活动。
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  2023-03-06 16:06:32

张国喜
张国喜副主任医师

北京大学人民医院
慢性前列腺炎，要怎么调理？
慢性前列腺炎是前列腺炎的一种，该病的调理需注意规律性生活、适度运动、均衡饮食等，预防病情加重。 一、规律性生活能预防前列腺炎，保持相对稳定的性伴侣、尽量规律性生活、避免频繁手淫，使得前列腺液可以规律的自我更新，能有效预防前列腺炎。 二、适度运动能预防前列腺炎，建议每天进行30-60分钟的运动，如散步、慢跑、游泳、羽毛球等，避免久坐久站，是预防前列腺炎的有效措施。 三、均衡饮食是预防前列腺炎的方法，饮食应做到多样化和营养均衡，以清淡饮食为主，少吃重盐、重油、重口味的食物。避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激食物，如辣椒、大蒜、胡椒等。均衡饮食有助于保护前列腺，能在一定程度上预防前列腺炎。 四、增强免疫力有助于预防前列腺炎，不吸烟、不喝酒、不熬夜，养成健康规律的生活习惯；不焦虑、少愤怒、少忧伤，保持良好的心态；良好的生活习惯和心态能增强免疫力，有效预防前列腺炎。
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  2023-02-28 08:25:29

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