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我的提问
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孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
请问腰肌劳损患者该怎样治疗锻炼?
腰肌劳损治疗方式为运动疗法，主要是小燕飞训练。 身体俯卧，双臂放于身前，两腿向后伸直，头、上肢、下肢共同用力向上抬起，呈燕飞状，坚持3-5秒，每组20次，可根据自身情况决定运动量。 训练时，四肢要离开地面，保持腰背部肌肉紧张用力。
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  2023-02-04 12:17:57

万瑾
万瑾副主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院
痛风，手腕处，反复疼，要怎么办？
(1）管住嘴：限制四高（高嘌呤、高脂肪、高蛋白、高糖）食品；避免以下食物：酒：明确限制啤酒、白酒及黄酒的摄入（红酒在研究结论上尚存在争议。)；果糖饮料：含糖软饮料；动物内脏：如脑、肝、肾等；海鲜：大多数海鱼以及龙虾、贝壳类等；浓汤：浓肉汤、火锅汤等。 (2)防止剧烈运动或突然受凉(3）规律运动，降体重，保持健康体质 (4）多喝水 (5）药物治疗：急性发作期首先考虑缓解症状， 在24小时内进行抗炎止痛治疗，及早服用非甾体类药物（ NSAIDs )，如布洛芬、蔡普生、依托考昔、双氯芬酸、扶他林等；或服用秋水仙碱、糖皮质激素。急性发作期每年大于两次，有慢性痛风关节炎或痛风石，需进行降尿酸治疗，抑制尿酸生成的药物建议使用别嘌醇、非布司他；促进尿酸排泄的药物建议使用苯溴马隆。 但要注意：药物干预取决于每个人的具体情况，需要医生综合评估后决定
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  2022-11-30 23:31:13

石先明
石先明主任医师

沈阳市中医院
手腕突然疼痛说是腱鞘炎怎么办？
可以先买个医用护腕固定保护，同时尽量休息减少腕关节受力都动作。
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  2022-10-03 22:13:42

刘溪涛
刘溪涛主任医师

内蒙古医科大学附属医院
原发性胆汁性胆管炎，可以锻炼身体吗？
原发性硬化性胆管炎，在日常生活中，应戒烟，戒酒，忌食辛辣，生冷的食物，绝对要忌食对肝脏有损害的食物和药物，常规的锻炼不影响疾病的发展，需要定期的复查和口服药物治疗
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  2022-10-01 11:52:25

徐国梅
徐国梅副主任医师

北京中医药大学第三附属医院
新生儿手腕上有血管瘤
这是正常反应，慢慢会恢复，可以外用表皮细胞生长因子外涂，减少可能痕迹
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  2022-09-15 09:33:17

张学民
张学民主任医师

北京大学人民医院
左小腿胫前动脉缺失，怎么锻炼
这种发凉的感觉也不一定都是动脉的事，我看你这块儿还有色素沉着，建议使用迈之灵试试
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  2022-07-31 17:47:26

张学民
张学民主任医师

北京大学人民医院
手腕处血管瘤伴静脉石
可以穿戴医用弹力带或者用弹力绷带包扎，没有什么药物应对这样的情况，可以试试口服迈之灵爱脉朗看一看
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  2022-07-04 20:16:37

孟庆一
孟庆一副主任医师

沈阳市第四人民医院
请问左手腕关节疼痛是不是痛风?
如果关节有明确的红肿热痛改变，再完善关节彩超或双能CT的检查可以发现尿酸盐沉积，才足以诊断痛风。治疗上需要联合非甾体抗炎药及秋水仙碱消炎止痛，急性期过后还需要降尿酸治疗。
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  2022-06-30 14:13:44

张学民
张学民主任医师

北京大学人民医院
手腕处有一块肿块，先天性血管瘤一碰就疼
有核磁吗？多大范围？外表能看出来吗？如果范围不大，可以超声引导下打硬化治疗
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  2022-06-09 06:38:47

张学民
张学民主任医师

北京大学人民医院
锻炼身体促进血液循环对静脉炎康复管用吗？
是浅静脉炎还是深静脉炎，浅静脉炎不影响锻炼，但不一定能减轻病症。深静脉炎急性期不要锻炼，慢性期可以锻炼，但不能按摩揉捏。最好穿上医用弹力袜，可以跑步，跳绳，游泳，爬山等都可以
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  2022-05-13 05:54:24

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