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我的提问
腰间盘突出怎么锻炼 的相关内容
孟庆一
孟庆一副主任医师

沈阳市第四人民医院
请问腰间盘突出腿疼厉害该怎么办？
可以先服用消炎止疼类药物，配合中药，针灸，物理因子，推拿等康复治疗，如无任何缓解效果，可考虑手术，但具体术式需要医生根据患者的病情判断。
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  2022-03-10 20:13:19

张春芳
张春芳主任医师

北京天坛医院
肥胖症患者要怎么锻炼身体?
肥胖症治疗：控制饮食：注意油脂、糖份、淀粉类食物摄入量，注意进餐时间，下午4、5点后尽量不进食，规律运动，选择适合的运动坚持运动，必要时药物或手术减重
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  2021-11-20 14:13:34

石先明
石先明主任医师

沈阳市中医院
请问腰间盘突出疼痛严重该怎么缓解?
临床上腰椎键盘突出90%以上可以采用保守治疗，如理疗推拿牵引等，平时要尽量避免久坐久站，一般经过系统的保守治疗半年以上仍不缓解，则考虑是否手术治疗。
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  2021-11-13 19:01:01

石先明
石先明主任医师

沈阳市中医院
腰间盘突出应该怎么治疗'
如果当时医生没有建议您手术，那应该是轻度的腰脱，主要还是从生活中的习惯入手，避免长时间，久站或久坐，避免翘二郎腿的动作，不要突然弯腰持重物，适当锻炼增加腰腹肌力量
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  2021-11-05 20:47:37

石先明
石先明主任医师

沈阳市中医院
韧带损伤，该如何康复锻炼？
您说的这种情况是不是过量运动后膝关节周围的疼痛？这种情况如果没有造成膝关节滑膜的损伤，没有关节腔积液，只是膝关节周围韧带的劳损，只要减少活动适当休息，慢慢就会好了，局部可以做一些理疗
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  2021-11-05 20:43:00

孟庆一
孟庆一副主任医师

沈阳市第四人民医院
腰间盘突出，腿麻木该怎么办？
需要重新复查腰椎间盘CT判断目前的病情，针对腰椎间盘突出的治疗，可以先选择保守治疗，例如药物的内服，进行针灸、手法推拿、关节运动等康复锻炼。保守治疗半年无效，考虑手术治疗。
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  2021-11-03 21:50:54

孟庆一
孟庆一副主任医师

沈阳市第四人民医院
腰间盘突出经常复发怎么办?
注意避免不良生活方式，减轻腰椎负担，严重时可口服对乙酰氨基酚或非甾体抗炎药（注意不良反应），急性期卧床休息、适度运动，配合腰椎牵引、手法治疗、针灸等中医中药疗法系统治疗。
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  2021-11-03 08:05:08

孟庆一
孟庆一副主任医师

沈阳市第四人民医院
腰间盘突出是什么原因造成的
腰椎间盘突出的病因很多，多见于不良姿势，长时间弯腰劳作负重，外伤等。
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  2021-11-03 00:33:11

孟庆一
孟庆一副主任医师

沈阳市第四人民医院
间接性腰疼是腰间盘突出吗？
不一定，腰椎间盘突出的诊断需要有影像学的支持。腰痛的病因有很多，在目前无法确定诊断的情况下，如果出现疼痛，可适当服用止痛药物或理疗。
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  2021-11-02 21:13:45

孟庆一
孟庆一副主任医师

沈阳市第四人民医院
腰间盘突出怎么治疗效果好？
首先要完善腰椎间盘MRI的检查，确定本次病症确由腰椎病变所致，治疗方案需依患者具体情况（除了你口述的症状，还需要医生完整的体格检查）选择，保守治疗还是需手术治疗。
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  2021-11-02 20:48:17

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