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我的提问
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杨爽
杨爽副主任医师

河源市人民医院
便秘可以多吃什么水果？
便秘可以多吃含粗纤维的水果，比如火龙果，用于通便效果比较好，还可以多吃粗纤维的蔬菜，就是嚼起来有渣炸的老青菜。建议多喝水，每日饮水量2000毫升左右，可以买含益生菌或者双歧杆菌的奶粉调节胃肠道。
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  2021-10-04 21:34:27

杨爽
杨爽副主任医师

河源市人民医院
长期便秘要怎么治疗效果才会比较好？
长期便秘需要通过饮食方面的调节改善，每日多喝水，饮水量达到2000毫升以上，多吃新鲜的绿叶蔬菜水果，特别是含粗纤维多的水果，比如火龙果，含粗纤维多的蔬菜，比如韭菜，嚼起来有渣的老青菜。可以买点含益生菌或者是双歧杆菌的奶粉喝。每日保持定时排便的习惯，嗯如果无法排便，可以短期内服用导泻的药物，乳果糖、复方聚乙二醇电解质散等。如果经常出现便秘情况，建议完善肠镜检查，排除肠道的病变。
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  2021-10-04 16:06:41

杨爽
杨爽副主任医师

河源市人民医院
一般便秘有哪些症状啊？
如果连续三天左右排一次大便，而且排便特别费力，这种情况下是属于便秘。需要从饮食方面注意，多喝水，每日饮水量可以达2000毫升以上，多吃新鲜的绿叶蔬菜水果，特别是吃粗纤维比较多的水果。比如火龙果，韭菜、嚼起来有渣的老青菜。如果症状还不能改善的，可以吃含益生菌、双歧杆菌的奶粉调节胃肠道。或者便秘症状特别严重，短期内可以服用导泻的药物，比如乳果糖、复方聚乙二醇电解质散治疗。服用这两类的通便药物，一定要注意多喝水才能够有通便作用，但是通便药物时不可以长期服用的，有依赖性。
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  2021-10-04 11:34:52

杨爽
杨爽副主任医师

河源市人民医院
一直便秘如何治疗比较好
导致便秘的原因很多，最常见的是喝水比较少，饮食不规律，比如比较少吃新鲜的蔬菜水果，特别是含粗纤维的水果蔬菜吃的比较少。可以多吃韭菜或者是嚼起来有渣的青菜，多吃火龙果是通便的，每日喝水最好要达到2000毫升以上，每天一定要养成定时排便的习惯，这样可以刺激肛门的排便反射排便。 开塞露用久了容易形成依赖，建议尽量少用。如果便秘比较严重，可以服用乳果糖、复方聚乙二醇电解质散等导泻。但是也不能长期使用，也容易形成依赖，吃这两个导泻的药物，一定要多喝水才能排便。建议可以买一些含益生菌或双歧杆菌的奶粉，每日服用两次，调节胃肠道功能。
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  2021-10-03 22:27:11

杨爽
杨爽副主任医师

河源市人民医院
吃什么水果蔬菜可以缓解便秘?
便秘一定要注意多喝水，每天养成定时排便的习惯，多吃新鲜的绿叶蔬菜水果，特别是喊粗纤维多的蔬菜，比如说韭菜，比较老的青菜，嚼起来有渣的青菜。可以多吃火龙果，可以促进通便的作用。饮食上可以吃含双歧杆菌、益生菌的奶粉调节胃肠道。如果便秘还是很严重，可以短期内服用通便的药物，乳果糖、复方聚乙二醇电解质散等。
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  2021-10-03 17:07:35

杨爽
杨爽副主任医师

河源市人民医院
一会儿便秘一会儿腹泻已经八个月。
如果间歇性的便秘、腹泻，这种情况下一定要完善肠镜检查。最常见的有肠息肉或者是肠癌，会出现这种情况。如果查出来是有肠息肉，一定要将息肉切除。如果是肠癌，需要评估癌症是否转移，身体情况来决定是否行手术治疗。但是间歇性的腹泻，便秘，还排血便，是肠癌的症状较多一些。
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  2021-10-03 16:56:55

杨爽
杨爽副主任医师

河源市人民医院
老年人的长期便秘要吃什么药呢？
如果长期吃润肠片，通便药物是容易依赖性的，而且润肠片药物是含有酚酞片。酚酞片长期吃会导致严重便秘，导致结肠黑变，严重的导致肠癌发生。现在国家已经禁止生产酚酞片了。 长期便秘要饮食方面的调节，多喝水，每日饮水量可以达到2000毫升左右。多吃有渣的蔬菜含粗纤维多，吃火龙果。可以吃通便药物，乳果糖和复方聚乙二醇电解质散。吃这两个通便药物一定要多喝水，才能起到通便的作用。平时饮食可以吃含益生菌、双歧杆菌的奶粉，调节胃肠道。
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  2021-10-03 16:08:04

张春芳
张春芳主任医师

北京天坛医院
糖尿病伴有便秘吃什么好
糖尿病人由于糖尿病可以引起胃肠神经病变、胃动力下降容易便秘，可以多进食蔬菜、多饮水、多运动、也可以服用调节肠道菌群的药物，必要时服用胃肠动力药物及通便药物
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  2021-10-01 07:07:10

崔艳超
崔艳超副主任医师

北京中医药大学第三附属医院
请问患便秘如何自我调养？
便秘首先要改善饮食，好消化的，富含纤维素或者膳食纤维的食物为主，还要多饮水，另外一定要多运动，增加肠道蠕动能力。
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  2021-09-22 21:21:38

崔艳超
崔艳超副主任医师

北京中医药大学第三附属医院
请问泻药能治便秘吗？
不建议你吃泻药，如果不是长期的便秘，可以增加饮水，多吃蔬菜，调节大便，如果是长期便秘，可以先使用麻仁润肠丸等润肠通秘的药物试一下效果。
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  2021-09-18 11:55:52

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