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我的提问
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孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
肩背筋膜炎如何能痊愈吗
肩背筋膜炎的康复可以比较慢，但有几种方法可以帮助你缓解症状和促进康复： 1. 持续物理治疗：继续你已经在进行的烤电、针灸和冲击波治疗，同时可以考虑加入一些拉伸和加强肩背肌肉的锻炼。物理治疗师可以根据你的情况制定个性化的锻炼计划。 2. 日常生活调整：避免长时间保持同一个姿势，比如长时间坐着或站着。工作时注意姿势，经常休息和伸展。 3. 热敷和冰敷：在疼痛发作时使用冰敷，每次15-20分钟，可以帮助减少炎症。平时可以用热敷来放松肌肉和促进血液循环。 4. 药物治疗：使用消炎止痛药物，可以帮助减轻疼痛和炎症。如果病情严重，可以咨询医生是否需要其他治疗方案。 5. 姿势矫正：注意日常姿势，避免弯腰驼背，坐姿和站姿要保持正确，可以减轻肩背的负担。 6. 休息和恢复：给予身体足够的休息时间，不要过度使用受伤的肌肉。恢复需要时间，耐心是关键。
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  2024-06-07 03:48:31

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
足底筋膜炎酸胀疼痛要怎么办
对于足底筋膜炎，可以尝试以下几个方法缓解症状： 1. 休息，避免过度使用受伤的足部。 2. 冰敷，帮助减少炎症和疼痛。 3. 使用适当的鞋垫和支撑良好的运动鞋。 4. 进行足底和小腿的拉伸练习。 5. 如有需要，可以寻求物理治疗师的帮助。
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  2024-05-03 16:23:38

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
背部筋膜炎可以针灸吗
是的，可以考虑针灸治疗。针灸在缓解背部筋膜炎和肩胛骨周边疼痛方面通常具有很好的效果。针灸能够舒筋通络、活血化瘀，有利于改善疼痛和其他相关症状。 另外，由于您提到有头晕和想吐的症状，这可能是由多种原因引起的，包括长时间低头看手机导致的颈椎问题。针灸也可以对这类症状进行辅助治疗
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  2024-03-31 07:39:23

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
脚底筋膜炎、肌腱炎，非常不舒服怎么办
脚底筋膜炎和肌腱炎可以通过以下几种方式缓解： 物理治疗：包括针灸、按摩、理疗、热敷等，可以缓解局部炎症，促进血液循环，减轻疼痛。 药物治疗：以消炎为主，可以在医生的建议下使用口服或外敷药物，以缓解疼痛和炎症。 足弓支撑治疗：使用特殊的鞋垫来分摊患者足底的用力，减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。 封闭治疗：如果疼痛严重，可以在医生的建议下进行封闭治疗，即在疼痛点注射消炎药物。 运动治疗：在疼痛缓解后，可以进行适当的运动锻炼，增强足底肌肉的力量，预防再次发生足底筋膜炎和肌腱炎。
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  2023-08-03 01:45:30

孟庆一
孟庆一副主任医师

沈阳市第四人民医院
请问膝关节处疼痛筋膜炎怎么治疗？
筋膜炎可能与创伤，肌肉劳损，着凉受寒等有关。此类患者日常需要使患处充分休息，避免发病的诱因，可以进行简单的拉伸、放松，或在专科医生的指导下进行康复训练。除此之外的治疗以保守治疗为主，可选择非甾体抗炎药，肌肉解痉药口服，局部的封闭治疗，还有热疗、红外线、超声治疗等理疗也可以选择。
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  2022-10-17 19:19:46

石先明
石先明主任医师

沈阳市中医院
背部肌筋膜炎该怎么治疗?
可以行按摩，理疗，泥疗蜡疗等治疗，也可以行冲击波治疗，效果很好，注意保暖，忌久坐久站，建议每半小时左右起身下地活动走走。
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  2021-11-06 16:28:30

石先明
石先明主任医师

沈阳市中医院
足底筋膜炎该怎么治疗?
足底筋膜炎主要是足底筋膜的水肿增厚，有的伴有钙化，多与运动，劳损等有关，建议以休养为主结合局部理疗
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  2021-11-04 21:00:02

孟庆一
孟庆一副主任医师

沈阳市第四人民医院
尾骨筋膜炎怎么治疗?
主要措施为药物和康复治疗，病情严重者可采取手术介入或封闭治疗。
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  2021-11-04 09:13:43

孟庆一
孟庆一副主任医师

沈阳市第四人民医院
筋膜炎有哪些症状啊？
筋膜炎早期会出现疼痛，发热，肿胀等症状，随着疾病的进展，会出现肌肉的僵硬痉挛等，发展到后期，会出现肌肉的水肿萎缩等，您目前的情况不确定是筋膜炎。
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  2021-11-02 21:31:52

杨凤泊
杨凤泊主治医师

中日友好医院
患有筋膜炎和更年期该怎么去治疗？
您好，筋膜炎应该考虑去骨科就诊或者是运动医学科就诊。更年期又称为围绝经期，由于激素水平波动，可能会出现一系列临床表现。如果症状严重，可以考虑激素替代治疗。
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  2021-10-04 11:31:09

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