喝红豆薏米水排湿多久才见效

　　坚持服用红豆薏米水1周左右可以起到排湿的功效。

　　红豆薏米水具有清热解毒、消肿利湿、健脾和胃的功效。坚持服用红豆薏米水1-2周可以起到排湿的作用。如果患者的湿气较重，病程较长，需要服用3-6个月才能逐渐显效。红豆薏米水还能够存进胃肠道蠕动，起到减肥的作用，但是应该与饮食控制和合理运动相配合，才能达到减肥的目的。此外，红豆薏米中富含维生素A、维生素B1、蛋白质以及钾、磷、钙等多种微量元素，有益于身体健康。

　　盲目服用红豆薏米水可导致腹泻。建议湿气重的患者首先到中医科就诊，经过中医辨证后对症治疗，才能取得最大疗效。