月经四天就干净了正常吗

　　月经四天就干净属于正常现象。经期是指女性每次月经持续时间，一般是2-7天，多数是3-5天，若持续时间延长或缩短，皆不正常。

　　在月经期间正常女性的月经血量为30-50ml，少于20ml为月经过少，多于80ml为月经过多。经血通常在第2-3天最多，呈暗红色，不凝固，除血液外，还包括子宫内膜碎片、宫颈黏液及阴道上皮细胞。大多数女性月经期无症状，少数人可有下腹部或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适感，一般不影响日常工作、学习及生活。

　　建议女性在月经期间清淡饮食，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，同时也要保持作息规律，避免劳累熬夜、剧烈运动，注意经期卫生。