怎么预防牙周病

　　牙周病是造成牙齿脱落的主要原因，牙周病包括牙龈病和牙周炎，这两种不同的疾病统称为牙周病。做好牙周病的预防可以防止牙齿的掉落，并且有利于口腔的健康，那么牙周病该怎么预防呢？本篇文章就为大家介绍一下怎么预防牙周病。

　　牙周病可根据相关的发病原因，避免此种现象的发生，进而达到预防牙周病的效果，但是有些牙周病是由于遗传因素导致，因此可能会无法避免，只可采取治疗措施。

　　1.保持口腔卫生

　　牙周病主要是由于长期不刷牙引起，日常饮食后一些食物残渣会残留在牙缝中，长期不刷牙会造成食物的发酵，进而可能会出现细菌滋生，甚至会出现菌斑的现象，并且细菌会不断地刺激牙齿和牙龈，造成牙龈发炎，此类情况也是造成牙齿松动的主要原因，所以保持口腔卫生是非常重要的，每天坚持刷牙，避免食物残渣的堆积，防止细菌的滋生，以此可以预防牙周病。

　　2.牙齿畸形要及时矫正

　　牙齿畸形也会造成牙周病的发生。有些患者由于牙齿发育不良而造成牙齿的畸形，牙齿畸形极易引发牙齿结石的产生，牙结石会造成牙龈以及牙齿的损伤，以此也会引发牙周病。所以如果自身牙齿比较畸形一定要去医院进行牙齿正畸矫正，避免长期牙齿畸形引发牙周病，防止牙齿的脱落。

　　3.改掉恶习

　　抽烟不仅对身体造成的危害极大，也是造成牙周病产生的原因。烟草中含有大量的焦油和尼古丁，长期抽烟会造成焦油在牙齿的堆积，使牙齿发黄，并且对牙齿的刺激非常大，会引起牙龈发炎。以此对牙周病进行治疗后如果不戒烟非常容易造成病情的复发，所以戒烟也可以预防牙周病的发生。

　　布谷医生温馨提示：牙齿对于人体是非常重要的，不仅可以保持个人的形象，还影响着生活质量，有牙周病的患者不可以吃过硬的食物，因此预防牙周病的发生是非常重要的，一定要坚持做好以上三个方面，避免牙周病的发生。