肩膀疼是怎么回事

在日常生活中，许多人经常因为长时间坐在办公室或锻炼后出现不同程度的肩痛。虽然肩痛不是一个大问题，但它会直接影响日常生活，给生活带来很多不便。因此，对于许多人来说，有必要了解肩痛是什么，然后进行有针对性的治疗和改善。

事实上，对于不同的人来说，当处理肩痛时，肩痛可能是由不同的原因引起的。因此，不能用一种方法治疗所有的肩痛。只有找到肩痛的原因，才能更好地治疗肩痛。

肩痛是怎么回事？肩痛可由多种原因引起。肩痛的常见原因有：

1、肩部肌肉痉挛：肌肉痉挛的原因是局部感冒、长期低头工作，或长期从事计算机操作、坐姿不正确等，长期保持某种姿势，使肌肉处于紧张状态，容易引起肩痛。

2、颈椎病-可引起肩痛，称为颈肩综合征。最常见的症状是颈神经根压迫，疼痛一般不太剧烈，可伴有肢体麻木、无力等，但关节功能不明显，检查颈椎骨增生。

3、肩周炎：肩关节是人体关节中活动范围最大的关节。随着年龄的增长，退行性变化，肩关节在生活中活动频繁，容易发生慢性劳损和肩周炎。

肩周炎的急性期主要表现为肩关节疼痛。它通常具有日轻夜重的特点。同时，伴有不同程度的关节功能障碍，特别是在粘连期或恢复期，往往会影响日常生活，如提货、吃饭、穿衣、洗脸、梳头等。

可以拍颈椎片，颈椎压迫，可以根据肩周炎或肌肉痉挛进行治疗。

因此，肩痛的发生可能与日常生活习惯有很大关系。因此，我们必须养成良好的生活习惯，坚持适当的运动，以远离肩痛。一旦出现肩痛，如果长期无法改善，最好到医院进行必要的检查，了解病因，进行有针对性的治疗。