拉肚子不能吃什么

事实上，万物在春天生长时最容易腹泻。一些胃不好的朋友更容易腹泻。事实上，腹泻对一个人的健康也是非常有害的。如果处理不当，也会引起很多并发症。同时，我们也知道腹泻是一种口腔疾病，因此，如果你每天都有腹泻问题，你必须从饮食中进行有针对性的治疗。

对于腹泻的人来说，他们应该避免每天吃可能导致腹泻的食物。他们应该少吃生冷食物进消化的食物，以避免更多的健康问题。

腹泻不能吃粗粒：红薯、玉米、高粱、小麦等属于粗粒。大多数粗粒对人体来说都不容易消化时吃粗粒无疑会增加胃的负担，不能达到中和粪便稀疏的目的。

拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果：多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化(蔬菜纤维根本就不能吸收)，在拉肚子的时候应该少吃。这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。

腹泻不能吃油腻辛辣的食物：油腻辛辣的食物是腹泻的原因之一，所以当然不能吃腹泻，否则会加重症状的重复。类似的东西有烧烤、麻辣锅等。

腹泻不能吃牛奶或海鲜：这两种东西确实是一些人腹泻的因素。这种症状很可能属于过敏性肠炎，应检查过敏原，如牛奶或海鲜。注意不要吃或少吃引起过敏的食物，这将减少过敏性肠炎发作引起的腹泻症状。

目前是腹泻的高峰期。对于任何人来说，我们都必须解决腹泻的问题。只有这样，我们才能远离腹泻的麻烦，给自己一个更健康的身体。对于家里有孩子的家庭，我们应该更加注意孩子是否腹泻，并进行有针对性的治疗，以减少腹泻对身体的危害。