房事很短怎样办好？

性交时间短可以通过心理治疗或饮食调理来缓解，症状严重的患者应遵医嘱服药或手术。

1、心理治疗

心理治疗也是一种行为疗法，包括终止开始训练、阴茎挤压训练、渐进感觉集中训练、自慰训练等。男性可以反复刺激阴茎直到中度兴奋，反复射精几次，有一定的改善早泄的效果。

2、饮食调理

患者通常可以多吃温肾壮阳或补肾阴的食物，如韭菜、山药、牛肉、猪腰、鸽子肉、羊肉、牡蛎等，可以在一定程度上提高性质量。

3、服用药物

患者可在专业医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸氯丙咪嗪片或盐酸舍曲林片，有利于延长早泄患者的射精潜伏期。

4、手术治疗

对症状较严重的患者，可进行手术治疗，常用的方法有阴茎背神经阻断、阴茎假体植入等，可改善早泄。