怀孕吃薏米好吗

第一次怀孕，什么都不知道，怎么办呢?有婆婆的照顾的人可能会比较顺利度过这样阶段，但是如果你是一个人怎么办呢?这就要你自己多多搜寻资料了。那么怀孕吃薏米好吗 ?

薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。专家介绍孕妇不宜食用薏米，这是因为在一些中医文献中，记载了薏米对孕妇有一定影响。

《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为“妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花，去寒之姜、桂，利湿之米仁……皆为犯胎之品，最易误投，医者不可不敬俱乎”等。

而现代的药理研究表明，薏米油在不同浓度下，对豚鼠的子宫表现出兴奋和抑制的不同作用。但这些作用仅限于动物实验数据，孕妇因服用薏米而使子宫表现兴奋致流产的病例未见文献报道。

一般来说，对于薏米，孕妇能不能吃，吃与不吃，这是因人而异。

因此，虽然薏米是药食两用的佳品，但孕妇能否吃薏米，是因人而异、按需而用的。如果有上述水肿、小便不利、脾虚泄泻等症状，准妈妈们可以在有经验的中医师或中医师指导下，放心使用。而若是平时煲汤或煮粥时，放些薏米，也不需要太过担心。

因为这些情况下所使用的薏米量并不大(薏米的常用量为10~30克)，应该比较安全。反倒是准妈妈若太过在意，甚至为此大发脾气、担忧不止，那对胎儿的影响可能远比几颗小小的薏米严重。当然，若是十分注意薏米对子宫的作用，或以前又未曾经食用薏米的，那大可不吃。

如果您需要使用药物的话，那么你一定要到正规的药店去购买，而且要在医生的指导下适量使用药物。下面是孕妇常用的药物，希望对您有帮助：

康耐得 多维元素胶囊(13)：用于妊娠及哺乳期妇女维生素与矿物质的补充。

信谊 叶酸片：预防胎儿先天性神经管畸形。2.妊娠期、哺乳期妇女预防用药。

牡蛎碳酸钙颗粒：用于预防和治疗钙缺失症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。