子宫腺肌症能吃什么

　　子宫腺肌症，是一种容易出现在即将要绝经人身上的病症，对于患者健康影响还是比较大的，那么子宫腺肌症能吃什么呢?

　　对于这个子宫腺肌症患者的饮食问题需要有高度的认识，这可是早点摆脱子宫腺肌症的很好保障，而且要了解子宫腺肌症与子宫肌瘤症状是不同的，子宫腺肌症患者喝桃仁粥和牛膝酒比较好，具体做法是桃仁10g，粳米30g。将桃仁捣烂如泥去渣取汁，以汁煮粳米为稀粥，1日2次，空腹温食。适用于瘀血停积而成症瘕。牛膝酒的做法是牛膝1000g，酒1500g。密封浸泡数目，量力温服。功能破血消症。主治腹中症瘕，痛如针刺。

　　除此之外，子宫腺肌症吃什么好呢，还要多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、海带、紫菜、水果等，而且日常饮食要清淡，不能吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物，忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　1、平常的饮食多吃补血补肾的食品，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打坏打烂吃，利于养份的吸取。多吃性平性温的蔬菜，荤素搭配比例最好是1：1。忌食寒凉类的食品，不管是食品的温度还是性质。尽量少吃辛辣、上火的食品，还要注意以下内容：

　　2、可以吃固元膏，一天一次，一次一勺。天天一次当归粉，一次小半勺，当归具有活血化血的工效。

　　3、坚持每晚用温水泡脚，至微微出汗，有助于祛寒湿。坚持背部撞墙，疏通经络。来例假前，可以喝生姜红糖水，月经期就不要喝了。

　　4、注意保暖，不要着凉。