怎样预防子宫腺肌症

如何预防子宫腺肌病呢？

预子宫腺肌病（肌腺病）是由子宫内膜异位症引起的子宫壁周期性出血。早期只有一点，逐渐扩大，就像苹果腐烂的过程一样，最终影响整个子宫。子宫腺肌病对妇女的危害如此严重。

预防方法如下：

1.注意调整情绪，保持乐观开朗的心态，使免疫系统功能正常。

2.女性月经期间必须禁止性生活。

3.注意保暖，避免感冒。

4.月经期间禁止一切剧烈运动和重体力劳动。

5.尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

6.月经期间要做好自己的保健，注意控制情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌变化。

7.女生青春期要避免惊吓，以免闭经溢出。

8. 如果发现子宫腺肌病，卵巢巧克力囊肿大于6cm以上，在月经期或月经中期必须注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊内张力突然升高，囊壁破裂，就会形成急腹症。