子宫腺肌症饮食禁忌有哪些
子宫腺肌病的饮食禁忌是什么?
1、子宫腺肌病饮食应清淡,不宜吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等。避免吃辣椒、辣椒、洋葱、生大蒜、白酒等刺激性食物和饮料。禁食龙眼、红枣、阿胶、蜂王浆等热、凝血、含激素的食物。多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、卷心菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬 瓜、蘑菇、豆腐、水果等。
2、子宫腺肌病患者不吃酸,酸性食物有收敛作用,使血液收敛,不利于月经和血液的畅通和排出,因此痛经患者应尽量避免在月经期间使用此类食物。酸性食物包括米醋、辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、枣、芒果、杏、李子、柠檬等。
3、子宫腺肌病患者不吃辛辣食物。一些痛经患者月经过多,然后吃辛辣、温暖、刺激性强的食物会加重盆腔充血和炎症,或导致子宫肌肉过度收缩,加重痛经。因此,痛经患者应尽量少吃或不吃辣椒、胡椒、大蒜、洋葱、姜、韭菜、鸡汤、榴莲和辛辣调味品。
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