做好哪些孕前准备 有什么注意的
做好哪些孕前准备?有什么注意的?
1、孕前体检
现今社会,生存竞争激烈,年轻夫妇同时上班工作者为多,因此无法花费太多的时间生育和养育下一代。健康的身体是怀孕生育的基本保证。因此,准备怀孕前应先到医院进行一次体格检查,尤其是婚后数年才准备要孩子的夫妇,可能在数年前进行过婚前检查,孕前做一次检查是很有必要的。
因为在一段时间或数年后,夫妇双方的身体可能会有所变化。了解夫妇的双方身体状况,并就有关优生优育问题进行咨询是很重要的。
2、孕前加强营养,克服偏食挑食的不良习惯,全面汲取各种食物的营养,保持营养均衡。夫妇双方孕前注意营养可提高生殖细胞的质量。孕前3个月可适当补充叶酸,及其他维生素和微量元素利于胎儿的发育。
当妇女被确诊为妊娠时,实已怀孕数周,如果这时再加强营养已不能满足胎儿早期生长发育的需要。加之早孕妇女常有妊娠反应,食欲差,进食少,因此提前做好准备是很有必要的。
相关文章
更多>>准爸爸孕前准备事项有哪些呢
一、禁烟戒酒:大量饮酒不仅会伤肝脏,研究表明也会损伤精子,从而使他的生殖能力下降。大量饮酒可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量。 二、适度的夫妻生活:过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。
相关视频
更多>>相关语音
更多>>万瑶│主管药师 布谷医生科普团队
2023-11-23 11:38:24 收听(3085)
万瑶│主管药师 布谷医生科普团队
2024-05-07 12:30:02 收听(3007)
万瑶│主管药师 布谷医生科普团队
2024-01-26 11:28:26 收听(3078)
相关问答
更多>>![杨凤泊](https://img.bugu120.com/app/headimg/20211112/4IWbWuKHIiuaCmz2Od618dc9e5f1d5a.png)
中日友好医院
2023-04-23 13:11:41
![杨凤泊](https://img.bugu120.com/app/headimg/20211112/4IWbWuKHIiuaCmz2Od618dc9e5f1d5a.png)
中日友好医院
2021-04-15 21:50:28