冬天喝什么茶可以养胃

冬天喝茶是养生的方法之一。因为天气越来越冷，喝茶可以帮助我们暖身，还有很多其他的好处。你知道冬天喝什么茶养胃吗？冬天喝茶有什么好处？接下来我们来看看这些茶。

冬天喝什么茶可以养胃

1、普洱茶

既有绿茶的保健作用，又有红茶的暖胃作用，普洱茶含有很少的茶碱，不易引起饮酒后失眠。普洱茶进入胃形成的膜附着在胃的表面，对胃产生有益的保护层，可以保护胃，滋养胃。

2、红茶

冬天喝红茶可以说是多种功能的结合。提高抵抗力，提高免疫力，增强胃肠功能。(但不要肆无忌惮地喝酒)。

3、茉莉花茶

茉莉花味甘，性温，能帮助胃消化吸收，缓解胃痛，对腹泻、腹痛有很好的疗效。

4、荞麦茶

荞麦茶不仅有保健作用，而且味道很好。荞麦茶不仅能滋养胃，还能预防高血压、高脂血症等疾病，还能消除脂肪和减肥，预防肥胖引起的各种疾病。

5、陈皮茶

陈皮具有理气健脾的功效，常用于脾胃气滞证。特别适合寒湿阻脾胃气滞、上腹胀痛、恶心呕吐。

冬天喝茶的好处

1、提神

提高人们的精神，促进新陈代谢，在寒冷中喝一杯热茶，可以消除寒冷，也可以缓解疲劳，在工作中喝一杯茶，可以拓宽我们的思维，增强我们的记忆。

2、抑制恶性肿瘤

喝茶能明显抑制癌细胞的生长，延年益寿。茶的抗衰老作用是维生素E的18倍以上。

3、预防龋齿

调查发现，儿童经常喝茶可以降低龋齿的概率60%，茶含有大量的微量元素，对人体有益。

4、防辐射

茶含有防辐射物质。边看电视边喝茶，可以减少电视辐射的危害，保护视力，维持血液的正常酸碱平衡。

现在很多人注重养生，养生茶是个好办法。此外，普洱熟茶和荞麦茶都有养胃的作用。通过本文的介绍，希望能帮助大家更好的喝茶养生。