左侧卵巢囊肿是什么 可以预防吗

妇科检查项目很多，我们不了解很多妇科疾病，可能会引起盲目恐慌。那么，什么是左侧卵巢囊肿呢？可以预防吗？

左卵巢囊肿，又称卵巢肿瘤，是女性生殖器官中常见的肿瘤之一。近年来，卵巢癌的发病率也在上升。由于卵巢位于盆腔深处，相对隐蔽，一旦发现癌症，往往是晚期，是非常难治的恶性肿瘤之一。到目前为止，它的5年生存率很难超过40%。

卵巢是一对扁椭圆形的性腺，位于盆腔中。成年妇女的卵巢约为4CM×3CM×1CM大小，它能产生卵子和性激素。卵巢组织复杂，卵巢肿瘤种类繁多，是全身各器官肿瘤中最常见的。它不仅有许多组织类型，而且有良性、恶性和交界性。

预防左侧卵巢囊肿应注意以下问题：

1.预防卵巢囊肿要养成良好的生活习惯，戒烟限酒。

2.预防卵巢囊肿要有良好的心态来应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

3.不要吃太多咸辣的食物，不要吃太热、太冷、过期、变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因的人应适当食用一些抗癌食品和高碱性食品，以保持良好的精神状态。

4.加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可以随汗液排出体内的酸性物质，避免酸性体质的形成。

5.生活要有规律，生活习惯不规律的人，比如整夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等不规律的生活会加重体质酸化，容易患癌症。养成良好的生活习惯，保持弱碱性体质，远离各种癌症疾病。

6.不要吃被污染的食物。