预防鼻咽癌复发的办法有哪些呢
预防鼻咽癌复发的方法是什么?
术后化疗后,患者必须注意各种生活细节,防止鼻咽癌复发。
以下是预防鼻咽癌患者复发的具体做法:
1.首先,按照医生的建议服药,定期复查。头痛、流鼻涕、耳鸣、颈部肿块、全身骨痛、胸痛等。,应及时就医。
2.多漱口,多喝水,经常保持口腔清洁,防止口腔感染和炎症。练习张口运动,防止将来张口困难。方法是每天张嘴200次左右,持续两年。同时,你也可以慢慢地在脖子前后散步和旋转。
3.注意休息,工作和休息的结合,如果条件允许全部休息三个月。参加适当的体育活动,如散步、太极拳、慢跑等。预防感冒,注意保暖。保持心情舒适,听轻音乐、阅读、看报纸等。
4.饮食清淡,低脂、低胆固醇、高碳水化合物、高维生素饮食。少吃多餐,一天5-7餐,一餐1-2两个。软易消化,以鲜奶、鸡蛋、鱼、肉、豆浆为主。避免刺激性食物,如烟、酒、咖啡、浓茶、咖喱、醋、辛辣、粗、硬、油炸食品。
5.为缓解放疗后口干的并发症,患者应多喝水,随身携带水杯,保持口腔湿润。例如,经常喝花旗参茶,因为花旗参有清热补气的作用。
6.鼻咽癌康复者在感觉干燥的气候下,在室内放一盆水,使室内保持一定的湿度,每天用清鱼肝油或复方薄荷油滴鼻3-4二湿润鼻腔,鼻咽粘膜。
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