发烧吃什么食物 发烧的注意事项有哪些

发烧时，饮食应以清淡易消化的食物为主半流质食物。你可以喝米粥、小米粥、杂粮粥、豆浆、素馅馒头等。你也可以吃西红柿鸡蛋面。西红柿富含维生素，鸡蛋富含蛋白质，有利于消化，促进感冒愈合。发烧时不要吃辛辣、刺激、冷、油腻的食物，以免引起消化紊乱，多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。

发烧能吃的食物

1.早上可以喝米粥、小米粥、杂粮粥、豆浆、素馅馒头等，既能补充膳食纤维，又容易消化吸收，不会引起腹胀、腹泻、消化不良。

2、午餐和晚餐可以吃西红柿蛋面，西红柿富含维生素，鸡蛋富含蛋白质，有利于消化，促进感冒的恢复。你也可以吃花卷、馒头和炒蔬菜。

3、可以适当吃一些水果，比如橘子、苹果、梨、葡萄、西瓜、香蕉、火龙果等。

发烧有哪些注意事项？

了解发烧可以吃的食物，不妨看看发烧的一些注意事项。

发烧时的注意事项1：发烧时注意休息，避免感冒。在体温升高阶段，你可以适当地多穿衣服。建议在体温下降期减少衣服，以帮助身体散热。

发烧时的注意事项2：注意多喝水，适当补充一些高热量食物，以平衡发烧对身体能量的消耗。饮食主要是清淡易消化的食物，不要吃辛辣、刺激、冷、油腻的食物。

发烧注意事项3：在治疗方面，需要根据患者当时的发烧体温选择物理降温或药物退烧。如果体温超过，可口服感冒精神颗粒等抗感冒药物，可治疗和缓解感冒引起的发烧、头痛、鼻塞等症状38.5℃，还可口服布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药。