慢性宫颈炎的症状是什么？防宫颈炎有哪些注意？

宫颈炎作为女性最常见的生殖器官炎症，近年来发病率不断上升，尤其是已婚女性。事实上，超过一半的女性在现实生活中有不同程度的宫颈炎。那么如何预防宫颈炎呢？预防宫颈炎的预防措施是什么？

如何预防宫颈炎 预防宫颈炎应注意以下几点:

1.婚后要注意性接触感染，月经期间不能性交。夫妻双方必须同时治疗梅毒、淋病、滴虫病等患性传播疾病，必须彻底治疗。

2.一旦出现白带增多、腰痛、下腹痛等症状，应及时到医院就诊。早期诊断和治疗。这是预防宫颈炎的方法之一。

3.注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，每天用温水洗外阴，避免使用毛巾、肥皂等。

4.注意月经卫生，使用合格的月经垫，月经期间注意休息，月经期间禁止游泳。

5.饮食要注意营养，合理搭配，不偏食，不挑食。目前还不知道什么食物可以预防宫颈炎。

6.避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、酒店和公共厕所。应特别注意这一点。

7.增强体质，提高个人抵抗疾病的能力，不能随意服用一些减肥药。有些妇女服用减肥药后，体重可能会减轻，但抵抗力会下降，导致闭经、月经不规律，或导致盆腔炎、宫颈炎等原有慢性病复发。

预防宫颈炎有哪些注意事项？

1.注意月经和性生活的卫生

平时要克制性生活，不要太频繁。年轻女性应该每周两次。月经期间禁止同房。堕胎后、产后后、产后、宫腔手术后不宜过早共用一个房间。一般宫腔手术后一个月才能共用一个房间，而产后需要三个月。每次共用一个房间前后，男女都要养成清洁外生殖器的习惯，同时戒掉粗暴**行为。

2.幸免性生活混乱

许多国家报告说，早期性生活障碍是宫颈癌的直接高危因素。早期性生活是指18岁前发生性行为，比25岁以上发生性行为的患病率高出13岁.3倍。性生活障碍是指有多个性伴侣的人，根据调查，女性结婚两次以上或与多个男性发生性关系的机会更多。大量研究表明，性传播性疾病（即性疾病）与宫颈炎，特别是宫颈癌密切相关。多个性伴侣与宫颈癌的早期病变和宫颈癌有明显的关系。乳头状瘤是宫颈癌的主要关键因素。

3.晚婚晚育

宫颈炎和宫项癌主要发生在已婚妇女，很少发生在未婚妇女，这表明它们与性生活密切相关。据普查，20岁结婚的宫颈癌患病率为158.78/10万，26岁22.45/10万。两者相差7倍。第一次性生活的年龄比第一次结婚的年龄更重要。**18岁以下宫颈癌的发病率是18岁以上宫颈癌的4倍，延迟性生活的年龄可以降低相对危急性。

4.计划生养

宫颈癌在许多妇女中的发病率很高。由于多次人工流产或妊娠分娩对子宫颈的刺激或损伤，导致宫颈上皮异常增生，然后进展为癌症。未婚妇女婚后不注意避孕或增加宫颈炎的机会，因此必须认真采取避孕措施，以避免多次分娩或人工流产对宫颈的损伤。

5.妇科普查

癌症预防普查是国内外公认的预防宫颈癌的主要措施。早期诊断和早期治疗可在普查后进行，从而降低宫颈癌的发病率和死亡率。

还要注意饮食

避免辛辣、油炸、温暖的食物：如胡椒、洋葱、芥末、烤鸡、牛肉、羊肉、狗肉等。因为这些食物大多是热的，如果病人吃了，他们可能会发烧，导致病情恶化。

避免吃海鲜和其他头发：常见的海鱼、虾、蟹、蛤蜊鲍鱼和其他河鲜、海鲜水产品属于头发，如果在治疗期间食用，不利于炎症的消退。

忌甜腻厚味食物：如果患有宫颈炎，患者不要食用过于甜腻的食物，例如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、猪肉、羊脂、蛋黄等，因为这些食物有助湿的作用，会降低宫颈炎的治疗效果，是病情难以痊愈。

避免饮酒：烟草和酒精更刺激，温热刺激性食物。如果在治疗过程中禁止烟酒，不仅很难达到治疗效果，还可能加重病情。