怀孕时喝蜂蜜水好吗 感冒怎么办呢

孕妇需要特别注意自己的身体状况，注意饮食或疾病。怀孕期间喝蜂蜜水好吗？感冒怎么办？

怀孕期间喝蜂蜜水是可以的。蜂蜜能促进消化吸收，增进食欲，镇静睡眠，提高身体抵抗力，对促进婴儿生长发育起到积极作用。槐花蜂蜜就是一个很好的例子！因此，孕妇首先喝蜂蜜对婴儿非常有益。孕妇每天在上午和下午的饮用水中放几滴蜂蜜，可有效预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜可以缓慢排便，有效预防便秘和痔疮出血。

如果怀孕期间有感冒，注意喝鸡汤可以减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状，对清除呼吸道病毒有很好的效果。经常喝鸡汤可以增强人体的自然抵抗力，预防感冒。你也可以把它倒进保温茶杯里℃热水左右，感冒者将口鼻放入茶杯口，每天吸入热蒸气三次。

作者温馨提示：孕妇朋友也需要注意不喝茶，因为茶富含咖啡 因，喝茶加剧孕妇心跳速度，增加肾血流量，增加孕妇心肾负担，不利于胎儿的健康发育。因此，妇女在怀孕期间尽量不喝茶，但也要注意少吃榴莲、生姜等热食物。榴莲，每餐不超过一个橙子的大小，即大约半个榴莲，以避免吃太多，导致胎儿太大。

以上是作者向孕妇介绍的孕期保健信息。请在怀孕期间注意定期体检。

此外，孕妇还可以通过以下保健品补充身体所需的营养:

固肾安胎丸：适用于中医肾阴虚证早期先兆流产妇女，具有滋阴补肾、固冲安胎的功效。

爱乐维 复合维生素片：适用于孕妇和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求；预防妊娠期缺铁和叶酸引起的贫血。

滋肾育胎丸:适用于脾肾两虚、冲任不固引起的滑胎(防治习惯性流产和先兆性流产)的女性，能补肾健脾，益气培元，养血安胎，强身健体。