广陈皮的功效与作用

广陈皮的功效和作用

1、促消化

广陈皮含有挥发油、橙皮苷等成分，能温和刺激胃肠道，加速消化液分泌，及时消除肠道积气，增强食欲。陈皮中的柠檬苦素也能促进肠道蠕动，从而促进消化。

2、化痰止咳

广陈皮含有一些天然抗炎成分，有助于消除肺部和气管中的炎症，稀释痰液，使其排出更快。不仅如此，它的挥发油还能刺激呼吸系统，减少咳嗽次数。

3、降血脂

广陈皮含有大量的苷，能有效防止脂质过氧化反应。同时，陈皮中的果胶也含有一些低分子物质，能有效降低人体血脂含量。

4、治疗冻疮

主要方法是用火将新鲜橙皮烧焦，然后磨成粉末，涂抹在患处，对冻疮有一定的治疗作用。

5、降血脂

由于它含有大量的苷，可以有效防止脂质的过氧化反应。同时，陈皮中的果胶也含有一些低分子物质，可以有效降低人体血脂的含量。因此，如果有高脂血症，平时可以适当吃陈皮。