老年人骨质增生吃什么好

老年人骨质增生吃什么好？

可由于肌腱、肌肉、韧带等，长期反复拉伸，附着点慢性损伤，也可导致骨增生，是人体的防御、保护机制，表明局部慢性损伤和关节不稳定。

骨增生，是一种自然的衰老，就像白发一样，牙齿松动，每个人都会随着年龄的增长而出现不同程度的骨增生。骨增生后，老年人可以适当地吃一些更轻的食物。

骨质增生怎么了？

主要原因是中年以后，身体虚弱和退行性变化，长期站立或行走或处于某种姿势，会导致肌肉拉扯或撕裂、血肿机化、出血，然后形成刺或唇骨增生。

骨增生是由于关节软骨长期磨损、肥胖患者导致关节负荷、年龄逐渐增加等因素，导致关节逐渐退行性病变，属于原发性骨增生。骨增生，是人体的退行性变化，是随着年龄的增长和日常重复工作的退行性变化。