肾阳虚的症状与治疗

肾虚是一种非常常见的现象。肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚。但是，你知道肾阳虚的症状，尤其是肾阳虚吗？肾阳虚有很多症状。常见的症状是疲劳、怕冷、四肢发冷。男性会出现阳痿早泄的症状，女性会出现黄褐斑和痤疮。让我们了解肾阳虚的症状和治疗。

了解肾阳虚的症状有利于有针对性的治疗。肾虚对我们的生活有很大的影响，尤其是对性功能的一些影响。肾虚患者应多了解饮食保健方法，尤其是肾阳虚的症状和治疗。

肾阳虚症状

男性

精神疲劳、精神抑郁、活力低下、疲劳、怕冷、四肢冷（重夏冷）、身体沉重、腰膝疼痛、背痛、肌肉和骨骼软、性功能丧失、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；排尿长、排泄、排尿少或夜间尿频；听力丧失或耳鸣；记忆丧失、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节疼痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；呼吸短、咳嗽、哮喘、痰、五次腹泻或便秘；身体水肿，尤其是腰部以下，下肢水肿；小腹引睾丸肿胀疼痛，或阴囊收缩，寒冷，热缓慢；容易脱落，早白；身体肥胖或瘦；反映在脸上的是蓝色、白色或黑色。

女性

精神疲劳、精神抑郁、活力低下、易疲劳、怕冷、四肢冷（重夏冷）、身体沉重、腰膝疼痛、背部疼痛、肌肉和骨骼虚弱、性欲减退、宫冷不孕、白带稀疏、气滞血瘀、月经紊乱或不良、常小腹痛、月经延迟、数量少、深色、肿块或痛经、子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等；易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病；易导致更年期提前哮喘短、舌白脂肪或牙齿痕迹、听力下降或耳鸣、记忆丧失、腰痛、关节疼痛、骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等。；更多的腹泻，或便秘；肥胖或瘦；苍白或黑色，容易出现黄褐斑、痤疮、痤疮、过敏等皮肤问题。

治疗肾阳虚

食疗

红烧狗肉狗肉500克，八角，茴香春，陈皮，肉桂，草果，姜和盐。慢火炖，弃渣吃肉。

炖黑豆：250克狗肉，50克黑豆，加入适量的盐、姜、五香粉和糖，用中火炖砂锅，配餐。

羊肉羊肾粥：羊肉100克，羊肾1对，枸杞10克，米饭100克。枸杞炒汁，羊肉，羊肾切碎，米饭，汁煮粥，加盐调味。

羊肾汤:羊肾1对，肉从蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克。羊肾切片用药煮汤，弃渣，盐调味，吃肉喝汤。

羊肉汤:羊肉150克，怀山药120克，肉苁蓉100克，镊子150克，桃仁15克，葱白，盐适量，药水煎取汁，羊肉切片，用药汁煮汤，加葱盐调味食用。

麻雀：麻雀3只，去毛及内脏，用生油炸香，蘸炒盐粉，一天吃一次。

虾汤：虾50克，冬虫夏草15克，九香虫15克，加水炖，吃肉喝汤。

炖乌鸡:乌骨鸡(竹丝鸡)1只，巴戟天25克，枸杞25克，枣3片，姜3片。乌鸡去毛内脏，用药物隔水炖。

肾阳虚的症状太多了。现在你可以一一比较了。你有上述症状吗？如果是这样，你应该意识到你的肾脏有问题。你必须及时采取一些饮食疗法，使肾脏能够正常工作，了解更多的补肾食谱，这对肾脏的健康非常有益。