怀孕吃榴莲孩子漂亮是不是真的

榴莲素来具有“水果王后“的美称，榴莲气味独特，爱吃的人喜闻，但不喜欢的人避之如虎。其实，榴莲是一种食用价值非常高的水果，营养成分非常高。有传闻说怀孕吃榴莲孩子漂亮是不是真的？

榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维能促进肠蠕动。药用价值高，能加强体内纤维蛋白的水解，能促进药物对病灶的渗透，可用于多种原因导致的炎症、水肿和血栓等病症。

榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。

榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。

再者榴莲性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。孕妇应该少吃榴莲，最好不吃，因榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝会容易过重，日后娩出巨大胎儿的机会增大。

而关于怀孕吃榴莲孩子漂亮这一说法。目前并没有任何资料显示怀孕吃榴莲孩子会漂亮的。如果孕妈妈希望以后的孩子漂亮，就要做好一些孕期的保健工作!

最后再给大家介绍一些孕期营养补充剂，对孕妇和胎儿有好处：

福施福胶囊(营养素补充剂)：适用于孕前孕期和哺乳期妇女维生素及矿物质缺乏者。

成人钙尔奇 碳酸钙D3片：妊娠、哺乳妇女钙补充剂，防治骨质疏松。

汤臣倍健叶酸亚铁片：帮助胎儿发育,预防胎儿神经管畸形的发生。